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cafe.daum.net/sexy112 랭킹: 20 단계 | 회원수: 97982 | 개설일: 2002.07.29
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cafe.daum.net/997101 랭킹: 41 단계 | 회원수: 1471 | 개설일: 2001.11.04
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cafe.daum.net/AIdiet 랭킹: 1 단계 | 회원수: 977 | 개설일: 2006.12.01
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cafe.daum.net/CHOIGOGYM 랭킹: 1 단계 | 회원수: 120 | 개설일: 2011.04.21
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태그: 복싱체육관

cafe.daum.net/hsh8002 랭킹: 1 단계 | 회원수: 3 | 개설일: 2008.01.04

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살이 너무 쪄서 의사가 체중감량하라는데 운동했더니 쓰러질거같아.. 어떻게 해야돼? 2024.10.09
검색 허용 해제 필수 운동을 진짜 2년 넘게 안했어.. 하루에 걷는게 회사 출퇴근길이랑 점심시간 잠깐 걷는거 뿐임 살이 거의 20키로 넘게쪄서 무릎이 아픈 정돈데 좀 강도 있는 유무산소 운동 홈트 하니까 진짜 토할거같이 너무 힘듦... 처음엔 운동 강도...

https://cafe.daum.net/weareshower/ZEn5/5452743 우리 동네 목욕탕 | 댓글 15 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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체중 감량, 다시 돌아봐야 할 습관들 2024.11.13
빠른 기간 내에 체중계의 숫자를 맞추기 위한 것은 아니지 않은가. 운동 만능주의를 벗어나라 건강을 유지하기 위해서는 운동이 필수다. 하지만 순수하게 체중 감량이 목적이라면 운동이 모든 것을 해결해줄 것이라는 환상은 버리는 편이 좋다. 이미 여러...

https://cafe.daum.net/human-balance/Afjl/6482 건강한체형운동센터 / 건강한 체형 연구소 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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밥 먹기 전에 먹으면 체중 감량되는 음식 2024.10.26
밥 먹기 전에 적절한 음식을 섭취하면 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 건강한 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 함께 병행되어야 합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. blog.mealligram.com 건강한 식단...

https://cafe.daum.net/sinwoohair/IOPv/510 휘가헤어 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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8가지 체중 감량법 중 성공률 1위는 ‘한약 복용’ 2024.10.22
akomnews.com [사진= 게티이미지뱅크] 흔히 하는 8가지 체중 감량법 가운데 성공률 1위는 계획적인 한약 복용이란 연구 결과가 국내에서 나왔다. 식이요법·운동을 포함한 8가지 체중 감량법의 성공률은 8.9∼26.0%로, 감량법에 따라 세 배까지 차이를...

https://cafe.daum.net/k-starmedi/VUlu/62 한의학의세계 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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▶STUDIOSFIT▶2025년 바디프로필 챌린지 11월 등록시 10%할인▶(체중감량,체형교정,근력증진)▶(요가/필라테스/P.T/마사지 2024.11.22
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https://cafe.daum.net/skc67/2kzP/150213 [캐스모] 캐나다 한국인 스토리 모임 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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108KG을 빼서 체중 감량 리얼리티 쇼에서 우승한 미국 남성의 7년 뒤 모습 2024.04.29
그러하듯 빛이 있으면 어둠도 있는 법인 듯 엄청난 체중 감량 뒤엔 신진대사를 망치게 하는 비극이 도사리고 있었음 서바이벌...없을 정도로 불어나는 살을 막지 못하고 있음 과도한 운동 탓으로 무릎에 심각한 이상이 생겨서 몇 개월 정도 쉬었더니 감당...

table.cafe.daum.net/p/1005097024/308021070184992512 다이어트 클럽 | 댓글 0
체중감량보다 2024.01.22
군살만 좀 정리하고 싶은데 무슨 운동할까?? 필라테수?? 요가??

table.cafe.daum.net/p/1005097024/272440346563238400 다이어트 클럽 | 댓글 5
'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
여성의 혈압을 낮추고 체지방을 줄이는 데 도움이 된다고 분석했다. 걷고 춤추며 유산소 운동 ▷걷기=걷기는 대표적인 유산소 운동으로, 체지방을 태워 체중 감량에 도움이 된다. 또 근육을 키우고 균형감을 잡는 데도 효과적이다. 걸으면 지속해서 하체...

table.cafe.daum.net/p/1000055110/371797881093521408 연예거중기 | 댓글 0
김범석 천재타자... 2024.10.13
생각했다. 어린 운동선수가 얼마나 자기관리를 못했으면 저런 체형을 가지고있나 생각이 들었다. 감독이 시즌전에 체중감량하라고 지시 했는데도 불구하고 개선이 되지 않으면 문제다. 결국 이름 사라진 오승환, LG 논란의 선수 '승부수' 카드… 삼성-LG...

table.cafe.daum.net/p/1356707601/368414935523168256 무적 LG! 끝까지 트윈스! | 댓글 4
나의 다이어트 마인드 셋 2024.09.20
3개월차 간단 및 식이조절과 운동으로 9KG 감량중입니다. 최대한 몸에 무리안가게 스트레스 받지 않게 간간히 맛난것 먹고 술도...때문입니다. 이 방식을 계속 유지하다보면 언젠가는 체중감량이 멈출 것이고 그 다음에도 계속 이 식습관을 유지해가며...

table.cafe.daum.net/p/1005097024/360233186438830848 다이어트 클럽 | 댓글 0