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급격한 체중감소 갑자기 살이 빠지는 이유 정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
갑작스러운 체중 감소, 그 원인은 무엇일까요? 갑자기 살이 빠지는 것은 다이어트에 성공한 것처럼 기뻐하기 전에 먼저 건강 상태를 체크해봐야 합니다. 왜냐하면 급격한 체중 감소는 다양한 질환의 신호일 수 있기 때문입니다. 갑작스러운 체중 감소의...
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갑자기 살이 빠지는 이유 6가지? 급격한 살빠짐 및 체중감소 원인 2024.11.22해당카페글 미리보기
급격한 체중 감소는 때로는 건강상의 문제를 나타내는 신호일 수 있습니다. 의도하지 않은 체중 감소가 발생했다면 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 갑작스러운 체중 감소의 주요 원인 6가지에 대해 알아보겠습니다. ## 갑작스러운 체중...
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운동해도 살이 잘 안 빠지는 이유 9가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
운동해도 살이 잘 안 빠지는 이유 9가지: 꾸준한 노력에도 불구하고 체중 감량이 더디거나 정체되는 경험을 하시나요? 운동을 열심히 하는데도 살이 빠지지 않는 이유는 다양합니다. 단순히 운동량이 부족하거나 식단 관리가 잘못된 경우뿐만 아니라, 우리...
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갑자기 살이 빠지는 이유 급격한 체중감소 원인 2024.07.20해당카페글 미리보기
갑자기 살이 빠지는 이유: 급격한 체중 감소 원인과 해결 방법 어느 날 갑자기 거울을 보니 얼굴이 앙상하고 옷이 헐렁해졌다면? 혹은 최근 몇 달 동안 식욕은 변함없는데 체중만 줄어드는 것을 느낀다면? 이는 갑작스러운 체중 감소일 가능성이 높습니다...
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살 안 빠지는 뜻밖의 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
요요 현상마저 나타나면, 살을 빼기는 더욱 힘들어진다. 체중을 줄이는 것은 정말 어렵다. 하지만 살이 안 빠지는 데는 분명히 그럴만한 이유가 있다. 온갖 노력에도 불구하고, 살이 안 빠지는 뜻밖의 원인을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 근육이...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
대사량 = 체중 감소 즉, 먹는 것보다 많이 움직이면 된다. (기초 대사량은 정해져있으니 먹는 양이 늘어나면 그만큼 더 움직이면 된다는 뜻) 3. 초절식을 하지 말아야 하는 이유? 2번을 보고 그럼 나 더 적게 먹어도 되겠네? 라는 생각이 들 수도 있는데...