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천기 킥복싱 주짓수 M.M.A
프로그램 다양한 코어근육발달프로그램 전문가 체지방측정 인바디330 , 정기적인 혈압관리, 체지방 부위...
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춘천스피닝&춘천줌바댄스 주재현휘트니스(264-6644)
운동입니다 새로운 GX프로그램을 경험하세요스트레스와 체지방을 날려버릴수있는 줌바댄스~~도 이곳에서
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완도비파 영농조합법인
다링성분이 화학반응으로 청산성분으로 변하면서 체지방분해능력이 가장 탁월하여 현대병인 암치료...
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체지방 -3.1% 체온다이어트는 에스테틱 힐링수 2025.03.31해당카페글 미리보기
부산 서구 동대신동 피부관리 바디관리 다이어트관리 전문 에스테틱 힐링수입니다. 나이가 들수록 어려운게 바로 체지방빼기죠? 저도 20대때는 하루만 굶어도 살이 쑥쑥 빠졌는데 이제는 한끼만 안먹어도 힘이 없고 머리가 핑도는게 딱 죽겠더라고요 ㅠㅠ...
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체지방 줄이기, 올바르게 접근하려면? 2025.03.13해당카페글 미리보기
체지방 줄이기, 올바르게 접근하려면? Designed by Freepik ‘체지방 줄이기’라고 하면 자연스럽게 다이어트 또는 체중 감량을 연상하게 된다. 하지만 이 둘은 명확하게 구분해야 할 필요가 있다. 체중을 줄인다는 것이 반드시 체지방을 줄이는 것과 일치...
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러닝 인터벌이 진짜 더 체지방 잘빠져? 2025.03.29해당카페글 미리보기
안되고 + 지루 ~ 한게 제일 커서 찾아보다가 5로 5분 6.5로 1분 30초 9-10으로 2분 30초 3으로 1분 이렇게 인터벌로 하는게 체지방 빼는데 효과적이래서 원래는 8로 뛰기 30분 + 걷기 10분하다가 저거 6세트(총 60분) 으로 바꿔봤는데 땀도 덜 나고 기존에...
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돼지 전문가이신분 돼지 체지방 12%라고 하는데 사실인가요? 2025.02.16해당카페글 미리보기
트레이너분이 이야기 하는데 돼지 체지방 12%라고 하는데 사실인가요? 축구선수 체지방 11~12% 라고합니다
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25일만에 체지방 -5.1프로 2023.12.26
거 귀찮구.. 약은 부작용이 무섭고.. 그런 이유로 다이어트는 항상 포기하고 살았는데.. 나한테 딱 맞는 다이어트로!! 운동없이 골격근은 올리구!! 체지방은 내리게 되었다-!! ㅋㅋ 아직까지 잘 유지하고 있는뎅.. 다들 추천하는 필테로 더 이뻐져야징-♡♡
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체지방 빼려면 식이+유산소가 답이지??? 2023.12.29
나서 식단도 제대로 안하고 운동만 했거든... 체지방률 21퍼->29퍼되서 충격먹었다 ㅠㅠ 골격근량도 2kg빠지고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 체지방 빼려면 일단 식이+유산소가 답이야????? 솔직히 탄수화물 많이 먹은건 인정합니다 ㅠㅠ 그 전엔 채소랑 단백질 많이...
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체지방 20프로는 너무 억지다 2024.11.04저 체형에 20프로가 어케 나옴 정말 몸관리 안해도 15프로 정도일듯 ‘체지방률 20%’ 루머에 직접 반박한 이승우 “말도 안 되는 이야기” “말도 안 되는 이야기다.” 이승우(전북 현대)는 어이없는 표정을 짓더니 이렇게 말했다. 지난 2일 전주월드컵...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
체지방 -3.7kg 체지방율 -4% 근육량 +1kg 내장지방 -3레벨 찍었음 다이어트는 깔짝거리면 오히려 스트레스받으면서 찌기만하고, 마음을 한번 잡고시작해야하는거같아 술끊고 야식끊고 간헐적단식 18:6, 수면7시간이상 했던게 가장 큰성공요인이였던듯 예전...
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