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할지 인터벌운동을 할지 공원 나가서 걷든지 살살 뛰던지 할까해요 아님 근력운동도 괜찮나요? 지금 체지방하고 근력이 같이 내려가는 중이라서요 체지방만 내리고 싶은데 ㅠㅠ 근육 지키고 싶어요 흑흑 사실 인바디 수치로만 보면 다 정상 범위고 지방은...

체지방 빼면서 먹는 것, 가능할까요? 물론 가능합니다! 체지방을 빼는 가장 건강하고 지속 가능한 방법은 균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동을 병행하는 것입니다. 흔히 다이어트 하면 굶거나 특정 음식만 먹는 극단적인 방법을 떠올리기 쉽지만, 이는 건강을...

http://www.sports-g.com/news/articleView.html?idxno=208807 전북 이승우 "내 체지방 논란? 기자라는 책임감 보였으면" - 스포츠니어스 [스포츠니어스 | 전주=김귀혁 기자] 전북현대 이승우가 체지방 이슈에 대해 입을 열었다.2일 전북현대는 전주월드컵...

락토페린: 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 초유 성분 락토페린은 소의 초유에 풍부하게 함유된 단백질로, 면역력 강화뿐만 아니라 체지방 감소에도 가 있다고 알려져 많은 관심을 받고 있습니다. 락토페린이 체지방 감소에 적인 이유는? 지방 세포 생성...