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Go N' Get it!!
운동상담,,여러가지 운동법, 체지방 감량, 다이어트, 제주
cafe.daum.net/gongetit 랭킹: 1 단계 회원수: 196 개설일: 2010.07.11
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체지방 감량에 효과 만점 2024.06.22해당카페글 미리보기
◇체지방 감량에 효과 만점! 홈트레이닝이 유행인 요즘, 아파트에 살면 아랫집의 눈치를 살펴 가며 할 수밖에 없는데요~ 층간 소음 걱정 없이 체지방 감량에 효과 만점인 전신 유산소 운동 모아봤어요~ 오늘도 열심히 운동하세요.
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운동,식단 나름 열심히 해도 하는거에 비해 체지방 감량 더딘 여시 있어? 꿀팁줄게 2023.05.31해당카페글 미리보기
있는 여시들이 분명 더 있을거다 싶어서 셀프콧멍왔다노 운동 식단 나름 열심히 하면서 꾸준히 인바디 찍어보지만 노력한만큼 체지방 감량이 안돼서 갑갑했던 여시들 분명 있을것이여 칼마디 드세요 칼슘 마그네슘 비타민D 임!! 주된 효과는 칼슘이 주는거...
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헬린이 체지방감량 질문ㅜㅜ 2024.03.30해당카페글 미리보기
현재 제 고민은 살이 빠지는듯 싶더니 정체기인지 눈바디로 보면 그대로입니다. 체중은 키 177 체중100에서 90까지 감량 처음에는 주변에서도 알아보고 눈바디로도 보이듯 하더니 요즘 한달간 그대로입니다. 운동을 해도 체지방량이많아서 그런가 운동...
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체지방 감량 및 요요 막는 건강한 다아어트 비법까지 2024.01.29해당카페글 미리보기
방송일 2024. 1. 28(일), 77회 지킬박사와 가이드를 찾아온 특별한 게스트 '개그맨 김수영' 반복되는 다이어트 악순환을 막아줄 이재동 지킬박사 한 달 만에 몇십 키로를 뺐다가 돌아오기를 반복하게 되면 건강 위험이 위험해진다 내장지방 많아지게 되면...
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체지방이 늘어나는 이유/체지방을 빼는 방법/체중감량할때 2024.03.05해당카페글 미리보기
실질적으로 포커스를 맞춰야 하는 부분이 내장지방과 체지방을 빼야하는 것이예요. 몸무게가 많이 나간다고 해서 무조건 살이...찐거죠. 그럼 체지방은 왜 늘어나는건지 그 이유를 알면 체중감량을 할때 좀 더 도움이 될거예요. 그럼 체지방이 어떤건지...
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다이어트 처방약 2달 15키로 감량 2024.02.10
20대 초반 여자이고 키 169에 90키로였어요 다이어트 처방약 먹고 15키로 빼서 75키로… 체지방 14키로 뺐어요 아직도 다이어트 중입니다 혹시 처방약에 대해서 궁금하신 분들 댓 주시면 알려드릴개요 처방약 조장은 아니에요 물론 부작용도 있습니다 궁금...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
고도비만의 경우 몸에서 체지방을 쓰려는 성향이 강하기 때문에, 먹는 것으로 채우지 못한 에너지를 체지방 연소로 채움. 그래서 다소 체지방 감량 효과가 있음. (내장지방이 많은 경우, 배가 풍선처럼 나오거나 윗배가 나오는 경우) → BUT 굶는 다이어트...