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'웰리카' 캐시워크 돈버는퀴즈 정답 2021.12.15해당카페글 미리보기
웰리카 다이어트 프로바이오틱스는 체지방 감소와 함께 원활한 배변활동과 장건강을 도와주는 유산균 CFU OO억 마리를 보장합니다. OO에 들어갈 숫자는? 캐시 받아가세요~ 현재 참여 가능한 이벤트를 안내드리니, 참여도 해보시고, 다양한 혜택까지 받아...
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심장이 가장 위험한 5가지경우의 순간 2020.04.18해당카페글 미리보기
인 체지방을 연소하는데 달리기보다 효과적이다. 실제로 칼로리 소비율을 보면 걷기에서는 지방과 탄수 화물이 50 : 50인 반면 달리기는 33 : 67로 지방소비율이 낮았다. 특히 ‘파워 워킹’(빨리 걷기)은 칼로리 소비가 높고 심폐지구력, 근력 향상에...
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간이 안좋을때 증상 20가지와 좋은음식 2019.01.28해당카페글 미리보기
또 체지방을 줄이는 효과가 있으며 비만 예방과 치료에 도움이 된다. 고추에 다량 들어있는 캡사이신 성분이 새로운 혈관 생성을 억제해 암을 예방하고 전이를 억제한다. 고추에 함유된 또 다른 성분인 베타카로틴은 호흡기 계통의 감염 저항력을 높이고...
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헬스운동 안내 2006.05.23해당카페글 미리보기
섭취되어 혈중 콜레스테롤을 올리지 않는 범위내에서는 분명 적절하게 섭취되어야 할 영양소이다. 또한 우리는 대체로 단백질의 섭취량이 많이 부족한 편이므로 여기에 조금더 신경을 써야한다. 고기류 (조금 신경써야하지만) ,생선류, 콩류등에 포함된...
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인터벌 트레이닝이란 2004.01.26해당카페글 미리보기
그래서 혈중 콜레스테롤이나 중풍, 고혈압, 뇌졸증을 가져오는 혈관내의 노폐물을 제거해주는 역할을 합니다. 이를 통해 당뇨병 환자의 당 수치를 조절할 수 있을 정도로 유산소운동은 이들 성인병에 탁월한 효과가 있으며 특히 심장강화에 많은 도움을...
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육각수의 비밀 2012.02.27해당카페글 미리보기
기술 워크? 논문 발표. 3) 대한 전자 공학회 주최 하계 학술 대회 논문 발표. 4) 서울대병원 최규완 박사( 내과교수 ) 는 변비...빠르다. 8 ) 피부가 윤택해집니다. 9 ) 염소냄새 제거 10 ) 잔류 염소량 감소합니다. 11 )물때가 끼지 않습니다. 12 ) 화초...
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음료수 광고에 테클걸다, 마늘의 효능과 마늘 이용법 2007.06.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤을 감소시키는 현미 등이 포함되어 소양인, 태음인에게 잘 맞는 차. 새싹차 몸에 열이 많은 사람에게는 적합하지만 몸이 찬 소음인에게는 잘 안 맞을 수도 있다. 위궤양에 좋은 브로콜리와 양배추, 식이섬유가 많은 알팔파 등이 포함되어 있다...
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영양사시험 단어장(1281 중 647개) "ㅈ"부(자~제) 2010.04.04해당카페글 미리보기
법. 워크샘풀링법. 실적기록법. 시간연구법 등 4가지 작업표준서 : 작업조건, 작업방법, 관리방법, 사용재료, 사용설비 그 밖의 주의사항 등에 관한 기준을 규정한 것이다. 작용기 : 원자집단 이라고도 한다. 작은창자 : 소장의 동의어 잔기량 : 호기...
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균형있는 건강 운동프로그램 만들기 ! 2009.04.08해당카페글 미리보기
차츰 혈중 글루코스가 부족하게 되면 체내에 축적되고 있던 지방이 글루코스로 전환되어 사용되며, 지방은 산소와 결합을 하여...운동은 편하게, 오랫동안 하는 것이 중요하다. 단, 체지방을 1kg 연소시키기 위해서는 약 9000kcal가 필요하다. 에어 로빅...