카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
한 달동안 몸무게 2, 체지방 4키로 빼면 잘하고 있는 건가..? 2024.09.25해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 병원에서 내 몸에 지방이 반이라고 관리하라고 해서 다이어트 하는 거야.....
-
기름을 하루 한 스푼씩 매일 먹었더니 체지방이 빠지고 몸무게가 이렇게 바뀌었습니다. 2024.04.02해당카페글 미리보기
주방에서 꺼내오세요" 들기름을 하루 한 스푼씩 매일 먹으면 일어나는 일. 들기름을 하루 한 수푼씩 매일 먹었더니 체지방이 빠지고 몸무게가 이렇게 바뀌었습니다. 00:00 김형석 원장님 소개 및 오늘의 주제 설명 01:22 성형외과 의사가 추천하는...
-
바프16일 남았는데 체지방이.. 2024.09.11해당카페글 미리보기
바디프로필이 16일인데 체지방 14프로입니다. 운동 후 바디체크하면 다이어트 만족은 나름대로 되는데 16일동안 3프로만 더 빼고싶은데 되겠죠? 어제자 몸사진입니다. 현재 키 173.5 몸무게 78 골격근 39 체지방 14입니다.
-
🥰#정관Ems운동#한달에 3.7키로 체지방4.2감량 몸무게보다 체지방이 더빠졌어요(40대후반) 2023.07.23해당카페글 미리보기
3레벨 감량 ♧내장지방 ㅡ4레벨 감량 ♧체지방ㅡ4.2키로감량 (😅근육속 근육이 근육이 다가 아니다 ㅡ>근육속 체지방분리 정리후 부터 빠짐) ♧몸무게ㅡ3 7 kg감량 반신욕20분하자 💗알림💖 >>>>>1시간 타임별로 예약가능해요 ♡오전 9시 10시 11시 12...
테이블글 본문
-
건강검진 받고 몸무게 충격 받음 2023.07.27
위에 용종. 식도염 약간 보이는건 신경도 안쓰이는데 의사도 별 말 안하고 신경쓰지 말라고만 함 근데 몸무게에 현타 씨게 맞음 160에 57 나옴 경도비만 !!!!! 경도비만 경도비만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육량 표준 체지방은 ㅋㅋㅋ 표준 약간 넘게 나옴 주말 토...
-
여자들 생리 전 배 나오고 몸무게 증가하는 이유 2024.01.03
1. 여자의 몸은 생리 기간이 올때마다 태아를 보호할 준비를 하기 위해 아랫배 , 허벅지 , 엉덩이 위주로 체지방이 축적됨 2. 생리 전 여자의 몸은 평소보다 체내 수분량을 몸에 많이 보관할려고 하기 때문에 아랫배가 팽창함 심지어 대변의 수분까지 흡수...
-
6월 28일 월간 결산 및 아침 식사 보고 2024.06.28
결산 몸무게 -1.6 골격근 -0.5 체지방 -0.7 체지방률 -0.5 아침식사 샐러드 랜틸콩 계란후라이 확인부탁드립니다. 감사합니다.
-
오늘 피티 요약 2023.07.20
글고 쌤 욕심이 과해.. 내가 잘 받아먹고 포기 안해서 그런지... 웨이트 작꾸 올림ㅠㅠ 울면서 해냄ㅠ 오늘 인바디 체지방은 2퍼 줄었는데 근은 0.5파운드 손실남.. 200 그람 정도? 체지방이랑 몸무게빠진거에 비해 근손실은 작은 거 같아서 다행
-
체지방률 37%에서 얼마나 변했을까요? 2023.08.24
이게 작년 10월의 상태입니다 ㅋ 2n년,,,평생을 인간 슬라임으로 살아왔더랬죠.몸무게에 비해 체지방이 너무 높고 근육은 거의 없는? 헬스장에서 처음 제 인바디를 해주신 트레이너분이초면에 엥? 이러신 수치였습니다 ㅋ 그리고 이건 올해 5월까지의 변화...
