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생성에 도움을 줍니다. 특히 아연, 마그네슘, 비타민 D는 테스토스테론 생성에 중요한 역할을 합니다. 체지방 감소: 과도한 체지방은 테스토스테론 수치를 낮추는 역를 가져올 수 있습니다. 건강한 체중을 유지하기 위한 노력이 필요합니다. 금연: 흡연은...

검색 허용 해제 필수 안맞던 옷이 맞아서 살이 빠진건 맞거든 근데 체중도 거의 그대로고 아니 체중은 그렇다치고 인바디도 체지방 빠지고 근육 오르긴했는데 수치 변화가 0.1 0.2 이렇게밖에 차이안남,,,,,🤔

체중 감소와 체지방 감소에 유리합니다. 4. 콜레스테롤 수치 개선 잔티젠은 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 심혈관 건강뿐만 아니라 전반적인 체지방 관리에도 중요합니다. 건강한 콜레스테롤 수치는 체지방 감소와 전반적인...

남자/여자 정상 체지방률 체지방률은 말 그대로 체중에서 지방의 비율을 뜻합니다. 체중의 몇 %가 지방인가에 대한 수치인데요. 체지방은 신체 건강을 유지하는데 매우 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 체온조절과 면역, 성기능 등 호르몬 분비와 에너지...