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조직을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 설명했다. ​ 5. 보이차​ ​보이차는 중국 전통 명차로, 운남성 지역에서 소수민족들이 즐겨...일종인 갈산을 함유하고 있다. 이 갈산은 체지방이 쌓이는 것을 억제하거나 배출해주는 역할을 한다. 한 연구에 따르면...

되는 차는 우롱차다. 우롱차는 녹차와 홍차 잎에서 나오는 동일한 잎에서 만들어지며, 부분적으로 산화된 차로 알려져 있다...우롱차에도 폴리페놀이 포함되어 신진대사를 촉진하고 복부 지방을 줄이는 데 도움이 된다고 밝혔다. 영양학 저널에서 발표된...

체지방 줄이는 차 8 1.구기자 차 2.보이차 3.마테차 4.율무차 5.녹차 6.당귀차 7.복분자 차 8.두충차

건강한 차 중 하나로 꼽힌다. 홍차와 같은 카멜리아 시넨시스(Camellia sinensis) 식물에서 나오지만 제조 과정에서 둘은 차이가 난다. 녹차는 수확 직후 찌거나 볶고 빠르게 건조하는 과정을 거쳐 산화를 방지한다. 이 덕에 녹차는 홍차와 달리 산화되지...