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2.20 시황, 테마, 특징주, 특징상한가 및 급등주 2023.02.20해당카페글 미리보기
스마트워크, 사료, 육계, 수산 등의 테마가 상승률 상위를 기록. ▷반면, 中 CATL의 배터리 가격 인하 소식 속 셀 가격 경쟁 우려 등에 2차전지(생산) 테마 하락. ▷美, 중국 정찰 풍선 격추에 따른 美·中 갈등 격화 및 中 희토류 기술 수출 제한 소식에...
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[ Cathy in Vancouver ] 41. Good-Bye, Starbucks!(눈 호강만 했던 last week of starbucks!) 2013.08.08해당카페글 미리보기
음악에 집중하고 있는듯하여.. 난 그냥 아는척을 못하고 매장으로 왔다. 이 날 오프닝은 피츠와 저스틴이었는데, 그들에게 이 이야기를 하니, - 저스틴 : 오늘 또 맥북가이-land 겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러면서 우리는 웃으면서 아침 쉬프트를 하게 되었다...
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혼자 살아도, 티끌모아 티끌이라도…재테크는 해야겠어 2019.01.06해당카페글 미리보기
돈 관리>(공아연), <나 혼자 벌어서 산다>(정은길), <결혼은 모르겠고 돈은 모으고 싶어>(김경필), <혼자 사는데 돈이라도 있어야지>(윤경희)와 같은 책들이다. <나 혼자 벌어서 산다>의 저자 정은길씨는 “1인 가구의 삶을 택하는 2030이 많은 데 비해...
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아직 달리는 법을 기억하는가? - 맨즈헬스 (달리기 전에 알아야 할 10가지) 2015.05.27해당카페글 미리보기
후 체지방의 12.4%를 빼는 데 성공했다. 운동 후에도 칼로리 소모가 계속되기 때문이다. 인터벌 훈련 방식이 우리 몸의 HDL콜레스테롤 수치를 25% 증가시키며, 혈당 관리를 개선해준다. 주 3회 실시한다. 총 소요 시간 47분 속도 위주의 인터벌 훈련 방식...
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헬스장 초보를 위한 최고의 운동 조언들 2016.01.12해당카페글 미리보기
일하는 캐시 브라운의 말이다. 1. 모든 체육관은 처음 가입했을 때 장비를 설명하고 사용법을 보여준다. 이걸 활용해서 기본 프로그램을 만들어라. 2. 처음에는 프리 웨이트보다는 웨이트 기계를 활용하라. 체육관이 편안해지고 웨이트를 잘 이해하게 되고...
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💗2018.5.6.일.대한늬우스💗 2018.05.06해당카페글 미리보기
분석에 집중합니다. 다음 주에는 본격적인 참고인 조사를 벌인 뒤 이후 세 모녀를 소환한다는 방침입니다. ■어제 낮 12시 50분쯤 제주시 연동에 있는 아파트 통신 설비 등을 보관하는 시설에서 불이 났습니다. 불은 보관 시설 안에 있는 통신 케이블과...
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한 번에 1,000칼로리를 연소하는 운동 프로그램 2019.03.14해당카페글 미리보기
하면 체지방을 일주일에 0.45kg씩 뺄 수 있다. BY ANDREW GUTMAN WORKOUT BY JIM SMITH, C.P.P.S. PHOTOGRAPHS BY PER BERNAL 여름 삼복더위가 코앞으로 다가오면 많은 사람들이 체중 감량 프로그램을 중단하고 다시 매스 성장 프로그램으로 돌아갈까 고민...
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`2세대 수직기록방식`으로 무장한 씨게이트, `7200.11 1TB` 하드디스크 2007.11.27해당카페글 미리보기
이목이 집중되기 시작했다. 이처럼 하드디스크 시장에서는 소리없는 기술의 발전보다 사실 용량의 발전만이 유독 주목을 받기 마련, 씨게이트도 곧바로 바라쿠다 7200.11 1TB 하드디스크를 선보이며 시장에 출사표를 던졌다. 여기에 씨게이트의 제품을...
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달리면 인생이 아름다워진다! 건강해진다! 즐거워진다! 2013.02.16해당카페글 미리보기
후 체지방의 12.4%를 빼는 데 성공했다. 운동 종료 후에도 계속 칼로리가 소모되기 때문이다. 다른 연구에서는 인터벌 훈련 방식이 우리 몸의 HDL콜레스테롤 수치를 25% 증가시키며, 혈당 관리를 개선해주는 효과가 있음을 밝혔다. 주 3회 실시한다...