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천기 킥복싱 주짓수 M.M.A
코어근육발달프로그램 전문가 체지방측정 인바디330 , 정기적인 혈압관리, 체지방 부위별 근육발달 확인...
cafe.daum.net/suwon1000 랭킹: 1 단계 회원수: 2650 개설일: 2002.01.09
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체지방측정저울 2024.08.12해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 스위치온 다이어트 도전해보려고 하는데요. 매일 체지방을 재고 싶어서 체지방저울 알아보고있어요. 근데 이게 대충 맞게 나오나 어떻게 측정이 되나 궁금해서요. 정보가 전혀~없네요. ㅎㅎ 달곰님...
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인바디 체지방측정 2024.07.20해당카페글 미리보기
결과. 175에 69kg. 체지방 24.2 경도비만이다. 근육량은 표준보다 조금 미달. 괜찮다. 술을 그렇게 마시는데도 이 정도의 성적표면 만족한다. 하루 유산소 한 시간. 벤치프레스 30분. 스쿼트 4세트. 더 이상의 운동시간은 무리다. 다행인 것은 다리 근육은...
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온누리) 인바디 다이얼W 체지방 측정 체중계 H20N 175,500원 무배 2024.04.10해당카페글 미리보기
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체지방 정상과 남자 여자 평균 체지방량 정상 범위는? 감소 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
29세 20~25% 30~39세 21~26% 40~49세 22~27% 50~59세 23~28% 60세 이상 24~31% Sheets로 내보내기 3. 체지방 측정 방법 체중계: 간편하게 체지방률을 측정할 수 있지만, 도가 다소 떨어질 수 있습니다. 피부 접히 측정법: 캘리퍼를 사용하여 피부 두께를...
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헬스랑 식단으로 다이어트하는데 2023.11.14
3대 운동 155 됐어요!!!! 정식으로 측정한 건 아니고 운동 무게인데 한 번만 드는 거면 더 올려볼 수도 있을 듯해요ㅜㅜ 감격 어디다 자랑하고 싶은데 할 데가 없어서 여기에라도 ㅎㅎㅎ 근데 2주 동안 체지방 겨우 300g 빠진 건 안 자랑 ㅡㅡ