cafe

카테킨은 체지방 분해를 도와 신진대사를 촉진시키고, 결과적으로 체중 감량에도 영향을 미칠 수 있다. 국내에서 진행된 한 연구에 따르면, 하루에 4잔 이상의 녹차를 마신 여성들은 복부 지방이 남성보다 44% 적은 것으로 나타났다. 그러나 녹차 추출물이...

‘한달 만에 체지방 40% 감소’ 신약 나온다 복부 지방에 특효, 동물실험서 성공 지방 세포에 공급되는 혈액을 차단하는 비만치료제가 동물실험에서 놀라운 효과를 입증했다. 특히 복부 비만에 효과가 컸다. 미국 텍사스대 MD앤더슨 암센터의 연구팀은...

컴백을 앞두고 브아걸의 자켓사진이 먼저 공개 특히 멤버 제아의 군살없는 고탄력 몸매가 눈에 들어오네요 왠만큼 보정 들어갔겠지~ 하고 생각했는데

다욧트 본격돌입하러 핼쓰장갔습니다.. 체지방검사했는데.. 체지방 34.5% 근육량 40% 나왔습니다 제키보다 몸무게 17키로 더 빼라고 나왔고 어제 2시간 운동했습니다.. 오늘 삭신이쑤셔서 저 죽겠습니다..ㅠㅠ 먹는사진올리는분... 제가 죽일지도 모르니...

우리는 체지방의 종류가 한 가지라고 생각하는 경향이 있지만, 사실 두 가지 주요한 지방이 있다. 이것은 백색 지방과 갈색 지방이다. ©Shutterstock 두 가지 종류의 지방 백색 지방은 더 흔한 종류이고 에너지를 저장하고 축적한다. 반대로 갈색 지방은...

따르면 체지방 함량이 높을수록 사망 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 미국 뉴스위크지는 건강 전문가들의 의견을 인용해 신진대사를 촉진하고 지방을 잘 없애는 데 도움이 되는 생활 습관 변화를 소개했다. 1. 잘 자야 잘 빠진다. 비만 전문의인 케빈...

인바디 검사를 해봤는데.. 최악이었습니다. 몸무게는 72kg으로 정상이지만.. 근육량과 기초대사량은 아주 미달이었고 체지방이 무려 40%나 되었습니다. '남자라면 인생의 한번쯤은 몸짱인 순간이 있어야 한다.' 라는 생각을 하며 살았던 저는 운동에 돌입...

치료의 부작용을 잘 견뎌낸다는 사실을 주목해야 한다. 또한 체지방을 줄여주고 근육과 뼈운동 병행한 암 환자가 회복 속도 빨라...활기찬 운동을 지속한다면 암 발병률을 크게는 40% 정도까지 낮출 수 있다고 추정한다. 특히 유년기 후반과 청년기...

키토바이옴 식단 시작하고 나서 꾸준히 하락세 보이고 있음!!! 나 절대절대 무리 안했어!! 너무 빨리 빠진 것 같긴 하지만 체지방 40%인 고도비만이라서 그런 걸 수도 있음! 다들 힘들지 않고 건강하게 다이어트 했으면 하는 마음에서 열심히 글 쪄봤다...