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혈압이 상승하는 폭은 그리 크지않다. ​ 소금이 고혈압의 원인이란 주장에 문제로 삼는 것은 바로 소금 속의 나트륨Na이다. 나트륨을 과하게 섭취하면 나트륨의 삼투압 작용으로 혈관 속 혈액량이 증가하면 심장은 많아진 혈액을 밀어내느라 혈압이...

때, 체했을 때, 위통, 설사, 월경불순에 효과 향신채, 쌈채, 샐러드, 피자파이, 스파게티, 스튜, 수프, 소스등의 요리에 이용 방아풀 노화방지, 암예방에 효과가 있는 항산화물질인 로즈마린산을 함유. 메스꺼움과 구토증이 없어지며 소화촉진,감기치료에...

증상이 지속되면 내시경 등 정밀검사가 필요하다”고 강조했다. ◇‘바늘로 손 따기’ 의학적으로 검증되지 않아=체했을 때 어머니들이 자주 해주시던 손 따기도 자칫 세균감염이나 혈압상승을 불러일으킬 수 있는 만큼 주의해야 한다. 임 원장은 “소화...

효과가 크다고 알려져 있다. 생강은 혈중 콜레스테롤의 상승효과를 강력하게 억제하고 멀미를 예방하고 혈액의 점도를 낮추며...위산과다를 바로잡고 혈압을 낮추며 심장을 자극한다. 또한 민간에서 체했을 때 생강즙을 먹으면 생강의 매운맛이 위 점막...