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레슨 또는 소규모 레슨 (최대 4 명) ( 요가, 필라테스, 웨이트 수업으로 몸매 교정, 코어 강화, 근력 향상을 한번에) ▶ 유산소...운동도 본인에 맞는 운동법이 따로 있습니다 ) ▶ 체형 진단 ( 골격 밸런스, 근력량, 지구력, 균형 감각등 체크해드립니다...

사진에도 나타나는것처럼 초반에는 다리가 저것밖에 안올라갔다 ㅠㅠ 저것도 팀장님이 조금 올려주심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에 요가 같은거 열심히 했을때는 많이 올라갔었는데 안한지 2년 넘어가니까 그냥 몸이 아예 굳은것 같다. 그래도 케어 받고 나니까...

자연치유본가의 12경락 체형교정 요가 치유 프로그램 모집안내 자연치유본가 12경락 체형교정 요가치유 전문가과정 모집 12경락과 연결되는 막힌 혈로 장부를 치유하는 요가 동작 지도 몸과 마음이 치유되는 체형교정과 요가 동작으로 빠른 치유 효과 자연...

[아파트 커뮤니센터 GX수업 출강 문의] 프로그램: 체형교정필라테스, 요가 일정: 매주 월, 수 오전 10:00-10:50 (힐링요가) / 월, 수 오후 7:00-7:50 (필라테스) 장소: 경기도 양평군 용문면 다문리 (용문역 근처) 아파트 커뮤니티센터 내 GX룸 인원: 약...