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더 나쁜 초가공 식품 따로 있다…‘최악’ 두 가지는? 2024.09.09해당카페글 미리보기
식품은 심장 질환과 관련이 있지만 특정 식품 유형에 따라 위험 수준이 큰 차이를 보이는 것으로 확인 됐다. 최악의 초가공 식품 두 종류를 꼽으면 설탕 또는 인공 감미료가 첨가된 가당 음료와 가공육이다. 반면 빵, 콜드 시리얼(찬 우유에 타 먹는 제품...
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초가공식품 중 특히 건강에 유해한 종류는? ... 뉴욕타임즈 보도 2024.09.07해당카페글 미리보기
#랜싯저널, #심혈관질환, #영양소, #건강식품, #유해식품, #당뇨병, #미국, https://www.bosik.kr/news/articleView.html?idxno=16082 초가공식품 중 특히 건강에 유해한 종류는? ... 뉴욕타임즈 보도 - 최보식의언론 [최보식의언론=윤우열 기자]뉴욕...
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일상적으로 먹는 식빵도 ‘초가공식품’이라고? 2024.07.26해당카페글 미리보기
가운데에 포함되게 됐다고 밝혔다. 유엔 식량농업기구 정의에 따르면 초가공식품은 주방에서 거의 사용하지 않는 재료, 또는 최종 제품의 맛을 좋게 하거나 더 매력적으로 만드는 기능을 하는 종류의 첨가물을 함유한 식품을 말한다. 대형마트에서 구매...
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[닥터U] 비만과 다이어트, 초가공식품이 비만의 원인 2024.01.28해당카페글 미리보기
[닥터U] 비만과 다이어트, 초가공식품이 비만의 원인 2023. 6. 14. 초가공식품이 비만의 원인 1. 식품의 종류 1) 식품의 종류 ① 비가공식품 (자연식품) ② 최소가공식품 ③ 가공식품 ④ 초가공식품 2) 비가공식품 (자연식품) ① 생산된 상태 그대로 구입...
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암을 유발할 수 있는 가공식품들은? 2024.04.20해당카페글 미리보기
시리얼은 암 발병 위험을 16%까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대량생산되는 빵 ©iStock 대량 생산되는 모든 식품은 초가공 처리되어 암 발생 위험을 높인다. 마가린 ©iStock 마가린은 소금과 지방으로 가득 차 있고, 좋은 종류가 아니다! 에너지...