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15분정도 보글보글 끓입니다. 토마토는 끓일 수록 체내 흡수율이 좋다고 해요. 브로컬리는 쪄서 소금간한후 냉장고에 넣고 요리할때 마다 넣어 먹음 편해요. 브로컬리는 쪄야 영양 손실이 덜하대요 소금간을 해도 되지만 새우젓으로 간을 하면 더 맛있어요...

com 초간단 두부 된장찌개 재료 재료: 두부 반 모 애호박 1/4개 양파 1/4개 느타리버섯 (또는 다른 버섯) 적당량 대파 1/2대 청양고추 1개 (선택) 된장 2큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1큰술 국간장 1큰술 물 500ml 레시피: 준비: 두부는 먹기 좋은 크기...

원한다면 고춧가루를 약간 넣어주세요. 밥 위에 김가루나 계란 노른자를 추가하면 더욱 풍성한 식감을 즐길 수 있습니다. 초간단 새우젓 소스로 더욱 특별해진 소고기 두부덮밥! 혼자 먹기 아까운 맛있는 한 끼를 만들어보세요. #소고기두부덮밥 #새우젓...

만남! 초간단하면서도 별미스러운 쑥갓 두부무침 레시피를 소개합니다. 재료 (2인분) 쑥갓 1줌 두부 반모 소금 약간 다진 마늘 1/2큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 만드는 법 쑥갓은 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 길이로 자릅니다. 두부는 물기를 꼭 짜고...

초간단 참치 김치찌개 맛있게 끓이는 법: 두부 김치찌개 황금 레시피 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 참치 김치찌개 레시피입니다. 칼칼하고 시원한 국물 맛이 일품인 김치찌개는 언제 먹어도 맛있는 집밥 메뉴죠. 특히 두부를 넣으면 더욱 푸짐하고 고소한...

초간단 두부 케이크 만들기 두부요리 초간단 두부 케이크 만들기© 제공: 뷰어스 ​ 이번에는 아주 간단하게 치즈케이크 같은 느낌의 두부케이크를 소개합니다. 두부요리 중에서 베이킹으로 활용할 수 있는 방법인데요. 식감이 꼭 치즈케익처럼 나오기 때문에...

아직도 너울너울 연하고 맛있는 쑥갓 한줌 따다가 어제 남은 두부도 소비할겸 무침했답니다.쑥갓은 살짝 데치고 두부는 면보에 싸서 수분만 빼서 무치면됩니다. 쑥갓 두부무침 상큼합니다. 쑥갓은 아직도 연하고 많이 있어요. 한줌잘라다 데쳐서 송송 썰어...

모두가 좋아하는 바삭하고 쫄깃한 두부강정 초간단 반찬 만들기 출처: https://strawberry014.tistory.com/122 [풋풋한 새댁이의 요리 스토리:티스토리]

✅초간단요리~ 참치두부조림~ 2023.05.15 자연드림 식재료만을 사용하여 ’참치두부조림‘했어요~~ •재료(계량: 밥스픈/종이컵) 참치1캔, 두부2모, 감자1개, 양파반개, 대파1개, 청양고추3개 양념장: 고추가루3, 설탕1, 다진마늘2, 간장5, 멸치액젓2...