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혈압 낮추는 법 알아봅시다 2024.11.21
DASH 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 유제품, 생선, 견과류가 포함된 식단은 혈압 조절에 효과적. 칼륨 섭취 늘리기: 바나나...혈압 안정에 도움을 줌 3. 체중 관리 체중이 초과되었을 경우, 1kg을 감량하면 혈압이 약 1mmHg 감소하는 효과를 볼 수...
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동계 와인클래스 멤버 모집(12/21~3/29) 2024.11.19
3~10명 선을 유지합니다.(최초 3인으로 시작) ======== 진행자 포함 3인 이상 신청시 클래스 성사, 이후 폭파없이 진행합니다...시음와인은 {멤버 + 게스트} 회비 범위 안에서 준비되며 회비 초과시 참석자간 협의하에 일부 추가될 수 있습니다. ❌ 시음...
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‘라임 술접대’ 검사 무죄 뒤집은 대법 “합류자 빼고 술값 재계산해야” 2024.10.08
기소하지 않았다. 청탁금지법은 향응 가액이 1회 100만원을 초과해야 처벌할 수 있다. 1·2심 재판부는 검찰과 달리 나 검사가...봤다. 재판부는 중간에 잠시 술자리에 들렀던 김아무개 전 청와대 행정관까지 포함해 술자리 비용을 나눠야 한다고 판단했다...
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내돈 한푼 없이 21억 아파트 산 비결?…"엄마, 돈 빌려줘" 2024.10.04
밝혔다. 1건의 거래에 다수 법률위반 행위가 발생한 경우를 포함하면 전체 위법의심 거래는 498건이다. 이번 조사는 정부의...거짓 신고(129건) △대출규정 위반, 대출용도 외 유용 등(52건) △중개수수료 초과 수수(2건) 순으로 조사됐다. 공인중개사법상...
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윤석열 정부의 '둔촌주공 구하기' 끝은 어디인가? 2024.06.22
원 초과 주택에 대한 중도금 대출 허용 ▲무순위 접수 유주택자 허용 등 둔촌주공 3종 선물세트가 등장한 것이었다. 정부가 동원할 수 있는 대책을 전부 쏟아부은 것인데 그러다 보니 전국에서 단기차익을 노린 투기자금들이 몰려왔고 둔촌주공 일반분양...
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의사 1000명, 약처방 대가로 수천만원 받아 챙겨…고려제약 리베이트 파문 2024.06.18
원 초과의 금품 받아 약사법 위반 혐의 경찰 “업계의 구조적 문제” 수사 확대 여지 의과대학 증원을 둘러싼 ‘의정 갈등’이 넉달째 지속되며 의사휴진까지 본격화 가운데 제약회사가 의사 1000여명을 대상으로 불법 리베이트를 제공한 정황이 드러나...
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2024 대한민국 스토리 공모대전」모집 공고 2024.03.13
수상 이력 보유 시 신청 불가 (2회 이상 수상자가 포함된 ‘팀/법인’에도 동일 적용) □ 응모기간 ㅇ 2024. 5. 24. (금) ~ 6. 4...제출 안내(분야별 제출형태 및 분량) ※ 완성화 스토리의 분량이 70쪽을 초과할 경우, 70쪽 분량만 제출 (예) 출판 분야일...
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'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
개 포함) 누적 45만명 서울형 헬스케어 플랫폼 구축 임대형인 모바일 앱/정보시스템 신규 구축 시스템 고도화를 위한 컨설팅 2024 (2단계) 상담서비스 구축 빅데이터 분석 통계분석체계 구축 대외 개방 공공데이터 발굴 누적 105만명 2025 (3단계) 인공...
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한빛아파트 안내사항 2024.01.15
날짜는 화요일입니다. 2. 밤 10시 이후 세탁기 및 청소기를 포함한 층간 소음을 유발해 입주민들간의 분란을 조장할수 있는 행위...외의 층은 존재하지 않습니다. 승강기가 14층을 초과해서 운행할 경우 절대로 승강기에서 내리지 마십시오. 승강기의 이상...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
음료를 포함한 디저트 섭취로 당류, 특히 첨가당의 섭취 증가가 매우 우려되는 상황이다. 이런 상황에서 지난 4월 대한비만학회...지방이 총 섭취 에너지의 40% 이상이면 사망률이 증가했다. 따라서 하루 지방 섭취는 총 에너지 섭취의 40%를 초과하지...