cafe

수면 시간을 앞당기는데 도움이 됩니다. 3. 전문적인 도움 ADHD를 겪으며 생활 습관을 개선하고 유지하기란 쉽지 않을 수 있습니다. ADHD 약 복용 여부, 발병시기, 경과 등 여러 요인에 따라 수면 문제에 대한 개입도 달라질 수 있으므로 정확한 진단이...

이 시간이 충분하지 않을 때 문제가 발생하게 됩니다. 아이에게 나타나고 있는 수면과 관련된 문제가 파생된 문제인건지 2차 이상행동의 원인인지, 어디에서부터 시작되었는지를 파악하고 심리정서적 상태를 통합적으로 이해해 아이에 맞는 전문적 도움을...

초등학생(또는 이었을때)의 평균 공부시간을 알려주세요 ! 참고로 저는,, 3시간 30분~ 4시간인 것 같네요 ! 성인다이브분들은 초등학생이었을 때를 하면 됩니다😊 그리고 밑에 투표는 초등학생이었을 때 최공시입니다 ㅎㅎ 저는 7시간입니다😊

하루 평균 6~8시간 자는 참가자가 심혈관질환 및 사망 위험이 가장 낮았다. 8~9시간, 9~10시간, 10시간 이상 자면 심혈관질환 및 사망 위험이 각각 5%, 17%, 41% 증가했다. ​ ▶뇌졸중 뇌졸중 위험도 높아진다. 연구결과 노인이 하루 8시간 이상 잠을 자면...