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잣 효능 칼로리 안좋은 점 잣죽 효능 2024.11.29해당카페글 미리보기
특히 학생이나 수험생에게 추천하는 식품입니다. 피부 미용: 비타민 E가 풍부하여 피부를 촉촉하게 유지하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 혈관 건강: 불포화지방산이 풍부하여 혈관 건강에 좋고, 고혈압 예방에도 도움을 줍니다. 면역력 증강: 잣에...
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호남학: 섬마을에도 서당이 있었다 2024.11.22해당카페글 미리보기
의를 권장함[敎子弟 獎進道義] 삼로재(三老齋)라고도 함 43 사원재 (四元齋) 암태 도창(道昌) 김(金)․고(高)․박(朴) 어린아이들을 깨우쳐 가르치니 사문(斯文)이 떨어지지 않음 [闇牖群蒙 不墜斯文] 44 필언재 (疋言齋) 암태 와동(瓦洞) 손(孫)·박(朴...
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쌀이 곧 보약이요, 국가의 기반 이다. 를 읽고 2024.11.19해당카페글 미리보기
정도다. 하루에 한사람이 공기 반 정도 먹는 셈이다. 쌀값 역시 2014년 80㎏ 한 가마니에 16만 6880원으로 급락했다. 1950년대...보리나 밀가루 같은 ‘혼식’을 장려하고 절미운동을 추진했다. 학생들의 도시락에 쌀과 잡곡 비율을 30%로 정해놓고...
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[아동의 전인적 성장 캠페인] 한국 아동의 몸과 마음 건강의 현 주소는? 2024.11.15해당카페글 미리보기
아이들은 하루 평균 45분 미만의 신체 활동을 하고 있었는데요. 세계보건기구(WHO)의 권장 기준 ‘중·고강도의 신체활동을 주 3회 이상 매일 60분’에 못 미치는 실정이죠. 조사에 참여한 아동 4명 중 1명(25.5%)은 학교 수업시간에 땀을 흘릴 수 있는...
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덕향문학 15호 특집 / 최태호의 한국어 교실 2024.10.30해당카페글 미리보기
園·초등학교에 입학하기 전의 어린이를 대상으로 하는 교육기관)이라 하면 아주 어린 아이들을 생각하기 마련인데, 노인들이 가는 유치원이라고 하니 문맥을 이해할 수가 없었다. 대충 유추해 보면 ‘치매 초기 증상의 노인들을 대상으로 낮에 운영하는...
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공주님 납시요 ㅗㅗ~♡ 2024.10.30해당카페글 미리보기
샤브샤브? 근데 언니 엄청 먹더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 맛있으면 0 칼로리 ㅋㅋㅋㅋ 맘것 드세요~우리 레이 공주님이 먹고 싶다는데...써주시면 감사할것같아용 진짜 사랑하고 앞으로도 사랑할게용♡ 한 사람에게 fall in love해보린 초등학생 랭프가♡ 훠궈집...
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초고령사회일본이사는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
우선 하루 1.5리터이상의 수분과 1500칼로리이상의 영양섭취는 물론 보행중심의 충분한 운동량이 같이 추진되어야 한다. 이는 자존감은 물론 발진과 방광염도 예방한다. 166 요양원 입주자는 귀가를 원한다. 그래서 탈출을 시도하는데 인근에 가짜 버스...
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한 달 동안 매일 아침식사로 달걀 2개를 먹었는데, 2024.10.20해당카페글 미리보기
ATL의 학생 기자로 처음 경력을 시작했습니다. FAST FACTS 대부분의 건강한 성인은 하루에 1-2개의 달걀을 먹거나 일주일에 최대 7개의 달걀을 먹을 수 있습니다. 달걀은 단백질의 훌륭한 공급원이며 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다. 30일 동안 매일...
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20223232 백수정 1호기사 (1차 수정) 2024.10.21해당카페글 미리보기
드물며, 특히 권장 칼로리량에 점점 미달하고 있는 현상이 두드러진다. 최근 몇 년간 권장 칼로리 섭취량이 점차 감소하고...국민건강통계 결과 그래프 특히 학생들은 불규칙한 식사로 인해 하루 필요한 칼로리를 충분히 섭취하지 못하는 경우가 많다...
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2024년 노벨문학상 한강 『채식주의자』 리뷰: 줄거리, 해석, 의의, 페미니즘, 에코페미니즘 2024.10.11해당카페글 미리보기
가득했던 하루를 보낸 주인공은 어느새 잠에 들었고, 깨어보니 처제의 언니인 아내가 있었다. 아내는 자신이 촬영한 영상을 이미 다 본 상황이었다. 남편을 이해할 수도, 이해하고 싶지도 않은 아내는 남편에게 혐오감을 갖는다. 그 이후에 영혜의 언니는...