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아오리 사과, 상큼한 여름의 선물! 아오리 사과는 싱그러운 초록빛 껍질과 아삭한 식감, 달콤하면서도 상큼한 맛으로 많은 사람...영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋습니다. 아오리 사과의 풍부한 식이섬유: 펙틴 성분이 풍부하여 장 운동을 활발하게...

보다 초록사과를 더 좋아해요^^)​ ​ 사과는 흔히 미용에 좋은 과일이라고 하잖아요~ 그런데 사과에는 우리 몸에 좋은 다양한 효능들이 많이 있어요~ ​ ​ 사과의 효능1. 치매예방 및 기억력 향상 ​ ​ 사과는 뇌에서 작용하는 신경 전달 물질을 더 많이 생산해...

파프리카의 효능 🍒 ​ 파프리카는 익히지 않고 생으로 먹을 때 영양을 풍부하게 섭취할 수 있으며, ​칼로리가 높지 않아 다이어트에도 좋다. ​ 파프리카는 레몬의 2배, 토마토의 5배, 사과의 41배 정도의 높은 비타민 C를 함유하고 있어 ​기미, 주근깨 예방 및...

위한 초록빛 선물 샐러리는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 다이어트 식단에 자주 등장하는 채소입니다. 뿐만 아니라 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 효능을 제공합니다. 샐러리의 효능과 섭취 시 주의해야 할 점에 대해 자세히 알아볼까요...