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207 - 이상엽 ---'초밥 파스타' 2024.01.12해당카페글 미리보기
[207회] 이상엽 - '초밥 파스타' 레시피 ■ 요리 재료 광어회, 연어회, 파스타 면, 식초, 설탕, 소금, 고추냉이, 올리브유, 레몬, ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 냄비에 물과 소금을 담고 끓인 뒤 물이 끓으면 파스타 면을 넣고 5분간 삶는다. (*얇은...
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오늘점심 유부초밥+파스타 2024.06.09해당카페글 미리보기
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먹다가 넘 맛있어서 쓰는.. 쥬키니해산물 파스타 2024.09.12해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 연어초밥롤 나여시 밥보다 파스타를 더 먹는 사람.. 이건 만들려고 만든게 아니라 냉털해야해서 호다닥 만들었는데 넘나 맛있어버려서(?!) 호다닥 달려옴 ㅜ.ㅜ 진짜 순삭해서 사진도 한장뿐이야 재료 딜 버터 해산물(나는 모둠해물...
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N년차 프로 다이어터의 다이어트 간식 2023.10.30
한성 크래미 100g 기준 85kcal 단백질 9g (두부유부초밥에 올려먹거나 계란물에 부쳐먹음 물론 그냥 먹어도 존맛) 풀무원 두부면 100g 기준 160kcal 단백질 15g (이걸로 파스타,볶음면,잔치국수 다 해먹을 수 있음. 만세) 라라스윗 아이스크림 100g 기준...