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요가 자세, 어디까지 알고 있나요? 초보도 할 수 있는 5가지 요가 동작 2024.10.11해당카페글 미리보기
https://familliehorse.tistory.com/251 요가 자세, 어디까지 알고 있나요? 초보도 할 수 있는 5가지 요가 동작 요가, 하면 떠오르는 건 뭐가 있을까요? 유연하게 몸을 휘어지고, 묘한 균형을 잡는 모습? 그런데 요가가 꼭 그런 동작들로만 구성된 건...
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[군자요가] 다양한 소도구를 이용한 간다베룬다아사나 꿀팁 전수해드릴게요~! 2024.11.21해당카페글 미리보기
내서 후굴력을 볼 수 있는 자세랍니다! 우리 초보회원님들 요린이 분들은 동작 전 꼭 ! 목, 등을 강화시키는 운동을 충분히 해...도전하셔야 경추부상등을 방지할 수 있어요!! 명심~! 위아요가 & 필라테스 오늘은 저희센터 다양한 소도구들 중 블럭...
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초보&서커스&키즈플라잉요가 강사수련반 5월 오픈 역삼센터 [바디블라썸아트센터] 2023.04.25해당카페글 미리보기
전 수련생 1개월간 취업멘토링 제공/ 참고 수업안 제공/ 참고 수업 시퀀스 동영상 제공) ⭐️8회 수업 100%출석자 플라잉요가 동작 프로필 촬영 ⭐️강사수련반 기간 내 연습장소 제공(평일/주말 일반수업과 강사교육외 시간 24시간 무제한 수련가능) ⭐️교재 제공...
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뇌를 깨우고 집중력을 되찾아줄 '두뇌 건강 요가' 2024.06.28해당카페글 미리보기
싶다면 나무 자세와 토끼 자세, 선활 자세에 도전해 보자. 초보도 따라 할 수 있을 만큼 쉬운 동작이지만 뇌로 가는 혈류랑을...기억력 향상에 도움을 준다. 뇌를 깨우는 건강 요가 ⓒ Den© 제공: 덴매거진 나무 자세 ➀ 들숨에 매트 위에 바르게 선다...
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![초보&서커스&키즈플라잉요가 강사수련반 5월 오픈 역삼센터 [바디블라썸아트센터] 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/4HRcaYw4BcJ)
