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당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초(초생강) 생강은 예로부터 약처럼 먹던 식품 중 하나이다.많은 효능을 나타내기 때문이다. 예를 들어 감기의 특효약으로 생강차를 마셨으며, 항균효과나 위를 건강하게하는 작용, 냉증 개선 작용 등 일일이 열거하기 힘들...

생선회와 초생강, 꼭 필요한 어울림 울퉁불퉁 생긴 것이 예쁘지는 않지만 독특한 맛과 향 때문에 생강은 우리 나라 음식에 빠져서는 안될 중요한 양념으로 많이 쓰이고 있어요. 생각해 보면 일본음식과 중국요리에도 생강이 빠짐없이 들어가고 있는데요...

그 효능을 인정했다 3>대장암 예방에 좋은 진저롤 성분은 생강 특유의 향이다! 이름도 진저롤이라고 붙여졌다 생강에 가장 풍부 하게 있고 이 분은 하루에 20g(엄지손가락 보다 조금 더 큰 생강) 진저롤 200mg섭취할수 있으므로 그 정도가 적절하다 4...

참치의 효능 참치와 육류의 단백질 비교 분석을 보면 100g당 참치의 단백질 비율은 27.4%로 돼지고기의 19.7% 소고기의 18.1% 닭고기의 17.3%보다 높게 나타나고 있으며 불포화 지방산인 DHA와 EPA 항암 성분이 있는 세레늄도 포함하고 있습니다. 또한...

아품니다 백약초효소를 제되로 여러단지 담아서 드시게 해보았는데 직접 챙겨드시는게 입맛에 맞지 않는가봅니다 효소로 식초만들어서 초란 초콩,초생강을 만들면 효소와 식초의 효능을 볼것같아서 효소로 식초만들기를 경험있으시면 부탁드립니다 감사...

참치의 효능 영양대사를 활발하게 도와줍니다 비타민, 지방산, 칼슘등이 골고루 함유되어 있어 영양대사를 원활히 해주며 비린내가 없고 담백하여 어린이의 성장촉진에 아주 좋습니다. 피부미용과 다이어트에 좋습니다 고단백질, 저지방, 저칼로리의 건강...

단무지, 초생강 단짠단짠 간장무조림과 죽이 나옵니다. 소주 한잔 마시면서 순식간에 먹게 되네요 ~ 3인분 - 참다랑어 고급부위인 배꼽살, 뱃살, 속살 등 골고루 잘 나왔습니다 ㅎㅎ 이곳에선 천연 옥돌회접시를 쓰는군요 ~ 옥에서 나오는 생체에너지로 회...

향산화 효능이 있습니다. 2)연어는 당뇨병예방에 도움을 줍니다. 3)연어는 뇌 건강의 도움을 줍니다. 4)연어는 혈액순환에 도움을 줍니다. 5)연어는 피부미용에 좋습니다. 6)연어는 다이어트에 효과적입니다. 이렇게 많은 영양과 우리인체의 도움을 주는...

다진 초생강을 넣고 뭉친 특별 주먹밥 ▣ 생강주먹밥 재료 : 생강60g, 물2큰술, 식초2큰술, 설탕1큰술, 비트10g, 밥1공기, 와사비1작은술 게살50g, 마요네즈2큰술, 냉동참치50g, 김채1큰술, 참기름1작은술, 소금약간 1. 생강을 얇게 편으로 썰어 1/2은 물...