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멍게 칼로리 좋은점 멍게의 2024.07.17해당카페글 미리보기
성분과 칼로리와 지방 함량이 낮아 다이어트에 도움: 100g당 78kcal로 저칼로리이며, 지방 함량도 낮아 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 풍부한 단백질: 근육 성장과 유지에 필수적인 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 피로 해소와 숙취 해소...
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DHA 많은 음식 고등어 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
주는 칼로리입니다. 또한, 고등어에는 다음과 같은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. DHA: 뇌 건강, 인지 기능 향상, 혈관 건강 개선, 콜레스테롤 감소, 면역력 강화, 피부 미용 EPA: 혈관 건강 개선, 콜레스테롤 감소, 항염증 , 우울증 예방 단백질...
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병어 효능 병어 제철 병어회 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
병어회 칼로리까지 완벽 분석! 1. 병어의 매력, 한 눈에 보기 namu.wiki 병어 2. 병어, 맛있고 영양 가득! DHA와 EPA 풍부: 혈관 건강 개선, 뇌 기능 증진, 심혈관 질환 예방에 도움 고단백 저지방: 건강한 체중 관리, 근육 성장에 효과적 비타민 B 풍부...
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민어 효능 민어 민어 칼로리 민어 제철 2024.07.12해당카페글 미리보기
민어는 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 다이어트에 좋은 식품입니다. 또한, 포만감을 오래 유지시켜 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 2. 민어의 부작용 민어는 일반적으로 안전한 식품이지만, 다음과 같은 경우 주의해야 합니다. 알레르기: 민어에...
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브로콜리 효능 브로콜리 칼로리 브로콜리 요리 브로콜리 데치기 2024.03.06해당카페글 미리보기
녹색꽃양배추'라고도 한다는데~~~ [브로콜리 칼로리] 100g 당 28kcal 저 칼로리 식품으로 다이어트에 좋다네요. [데친...요리 뭐 특별하게 하지 않아도 그냥 브로콜리 데치기 한 것 초장에 찍어 먹기만 해도 좋지요. 저는 데친 브로콜리 제일 좋아합니다...
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미역이요~칼로리가 궁금해서요...글구..초장~~ 2002.12.30해당카페글 미리보기
먹거든요^^ 아무리 칼로리가 안높다지만 이렇게 많이먹어도 될지 걱정되서요 글구 제가 초장을 넘 좋아해서 초장도 아주아주많이 찍어먹는데.. 초장은 칼로리가 높지 않겠죠~~~것두 아주아주 많이 먹는데.. 혹시 아시는분있으면 답변 부탁드릴께요.. 감사...
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Re:그렇겠죠.. 고추장, 된장두 칼로리가 있는데.. 하물며 초장은.. ^^ 2002.08.05해당카페글 미리보기
--------------------- [원본 메세지] --------------------- ㄹ
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다이어트중에 초장 ㅠㅠ 2010.01.10해당카페글 미리보기
중이여서 매일 브러콜리를 먹습니다. 그런데 그냥 삶아서 브로콜리 먹으면 심심하고 맛이없어서 항상 초장에다가 찍어먹습니다. 그런데 초장도 칼로리가 높다고 알고있어요 ㅠㅠ 그래서 다이어트중인데 매일 초장 찍어먹으면 않좋을까요? 차라리 초장보단...