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우유, 초코우유는 맛있지만 당분과 첨가물이 많다. 그대로 우유를 스팀기에 넣거나 끓으면 비타민이나 무기질 등 열에 약한 영양소가 파괴될 수 있다. 냉장 보관한 그대로 마시는 게 좋다. 딸기와 함께 우유는 붉은색 채소와 궁합이 좋다. 당근, 토마토...

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초코 우유가 요렇게~~

술드시기전 ,후에~~ 참고 하셔요~~ 안주 안드시는 몇 몇분 참고 하세요~~

블랙초코베리란 예쁜 이름을 갖고 있는 아로니아 오디와 산딸기, 크린베리, 아사이베리, 구지뽕 등 여름엔 베리류가 많이 나와요. 베리류는 항함효과가 좋아서 여름철엔 베리를 저장하곤 하는데요. 뛰어난 베리류의 장점과 달리 쉽게 무르는 게 단점이라면...

블랙쵸코베리)효능 1.우리 몸을 녹슬게 하는 유해 활성산소를 제거하는 능력이 탁월 혈관질환 예방과 개선 효과 2.피부미백 피부노화를 방지하는 폴리페놀이 아로니아에 함유 3.암과 싸우는 아로니아 안토시아닌의 항암 항산화 효과 아로니아는 자연계에...

🤗 저두 가끔~목마를땐~~ "막걸리~?^^한잔할때가~있는데~^^ "막걸리에~효능이~이렇게많을줄~^^ "위암억제~성분두있구~다이어트에두~^^ "식이섬유두~풍부하구~유산균도많고~^^ "이제~자주~^^한모금씩~마실것같네요~^^