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중 커피, 임산부 커피 섭취, 임산부 카페인 권장량, 임산부 카페인 위험 추가 정보: 카페인 함량이 높은 음식: 초콜릿, 콜라, 에너지 드링크 등 카페인에 민감한 사람: 카페인에 민감한 사람은 더 적은 양의 카페인에도 영향을 받을 수 있습니다. 팁: 커피...

이름겁나기네여 무튼이거 jmt에여

일반 커피 대신 카페인이 절반만 들어간 커피 혹은 디카페인 커피를 마시면 된다. 디카페인 커피에도 소량의 카페인이 들어 있다. 초콜릿=카페인 금단으로 인한 두통 완화에 좋다. 대부분의 다크 초콜릿에는 약 40g 당 40~50㎎의 카페인이 들어있다. 이는...

때마다 진통제를 복용하면, 약물 의존성 두통으로 이어질 수 있으니 복용에 유의해야 한다. ◆ ‘초콜릿’, 달콤한 맛에 숨은 카페인 초콜릿에 카페인이 들어있다는 사실은 널리 알려져 있다. 특히, 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿은 밀크 초콜릿에 비해...