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카페인 효과 부작용, 주의사항 및 커피 카페인 함량 2024.07.04해당카페글 미리보기
아침의 동반자이지만 주의가 필요한 친구! 카페인은 커피, 홍차, 초콜릿 등 다양한 음료와 식품에 함유된 중추신경흥분제로...카페인의 효과, 부작용, 주의 사항, 그리고 커피의 카페인 함량에 대해 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 카페인을 현명하게...
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초콜릿의 효능' 초콜릿은 몸에 얼마나 좋고 얼마나 나쁠까? 2024.04.16해당카페글 미리보기
피부 잡티가 생길 수 있지만, 온몸에 문지르는 것은 놀라울 정도로 건강한 이점이 있다. 초콜릿의 높은 카페인 함량은 혈액순환을 촉진하고 혈류를 증진시킨다. 초콜릿은 산화 방지제가 풍부하여 피곤한 피부에도 활력을 줄 수 있다. 초콜릿 랩/왁싱 ©...
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다크초콜릿의 효능, 칼로리, 카페인 - 다이어트에 좋을까? 2023.12.14해당카페글 미리보기
공급해줍니다. 이는 운동 성능 향상에 도움을 주며, 지방 연소를 촉진시키고 근육 회복을 도와줍니다. ## 다크초콜릿의 칼로리와 카페인 함량 다이어트를 하는 사람들은 주의해야 할 것 중 하나가 칼로리 섭취입니다. 다크초콜릿은 다른 초콜릿보다 칼로리...
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인천복싱 정우관 카페인과 운동의 상관관계 2024.06.26해당카페글 미리보기
카페인 함량 꼭 봐야 될 것 같아요!!^^ 400mg 이상은 두근거림, 불쾌한 느낌을 받을 수 있는데요. 사람마다 다를 수 있지만, 250mg만 넘어도 여러가지 증상 들이 있을 수 있습니다. 불안하거나 짜증나는 느낌/ 얼굴이 뜨거워지고 속이 불편 하다던가/ 땀이...
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매일 먹어도 괜찮은 초콜릿? 2024.04.30해당카페글 미리보기
감소시켜 줍니다. 카페인은 얼마나 들어 있을까? 초콜릿에는 500가지가 넘는 성분이 들어 있습니다. 그중 카페인은 카카오콩...함량이 높을수록 카페인의 함량도 높아지게 됩니다. 카페인 함량은 100g 기준 다크 초콜릿 62㎎, 밀크 초콜릿 26㎎ 정도이며...