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광명시 하안동방문요양 가나노인복지센터_초콩 효능과 다이어트 식품 초콩 만드는 방법 [초콩 만드는법] 1.식초는 검은콩의 세배정도로 넣은시면 됩니다.(검은콩, 흰콩도 가능) 안그러면 넘쳐버립니다.... 2. 검은콩을 깨끗이 씻어서 후라이팬에 빠른시간...

초콩의 효능 중성지방 감소, 변비 해소, 관절염, 협심증 치료, 혈압 강화 등에 유효 하다고 알려져 있다. 특히 초콩은 뇌졸증에 효과가 좋다고 함 [초콩 만드는법] 식초는 검은콩의 세배정도로 넣은시면 됩니다. 안그러면 넘쳐버립니다. 검은콩을 깨끗이...

지방 수치가 높은 사람은 하루 약 10g을 기준으로 콩이나 콩제품을 통해 대두 단백질을 섭취하는 것이 좋다] ■ 탈모예방 초콩의효능은 또한 혈압을 내려주고 콜레스테롤 저하 및 억제, 머리털이 많이 빠지는 사람에게 효과가 있다고 알려져 신기하게도...

하면 된다. 식초가 지방을 분해하는 효과가 있기 때문에 단백질 급원인 콩을 넣어 먹으면 다이어트에 효과가 있다. [초콩의 효능] ① 숙변제거 및 다이어트식 신진대사촉진, 노폐물을 원활히 배설시킴으로서 지방을제거하고 장의 운동을 활발히 하여줌 ②...