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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
20kcal - 총각김치 : 70g / 30kcal - 오이생채 : 50g / 20kcal - 도토리묵 무침 : 80g / 50kcal - 잡채 : 90g / 150kcal - 가지나물 : 50g / 30kcal 조림, 찜류 - 감자조림 : 75g / 120kcal - 쇠고기 장조림 : 50g/ 80kcal - 고등어무조림 : 80g / 180kcal...
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27~28일양평쉬자파크재섭님 결산 2024.07.31해당카페글 미리보기
걷기로 칼로리 태우기 아쉬움을 뒤로하고 헤어졌습니다. 이번 1박모임에 리딩및 카풀 봉사해주시고 찬조와 총각김치 열무김치 손수 만들어오셔 김치맛에 감동 물결 주신 재섭운영자님께 감사드리며 1박2일인데도 카풀비 1만원으로 배려해주시고 전액 커피...
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총각김치 하나 칼로리가?? 2007.08.09해당카페글 미리보기
김치는 김치다이어트라는 말도 있듯이 널리 알려진 다이어트 식품이잖아요. 그런데 총각김치 하나 칼로리가 얼마 쯤 될까요?그리고 마음껏 먹어도 되나요?
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☆ 오늘 요리 총각김치 맛있게 담는 방법 ☆ 2011.11.28해당카페글 미리보기
많은 사랑을 받는 녀석이에요 ^**^ 풍부한 섬유질과 비타민, 낮은 칼로리와 포만감으로 다이어트를 하시는 분들이나 변비로 고생...참 좋은 무이죠? 따뜻한 밥한그릇과 먹는 총각김치도 맛있지만 칼국수나 라면등의 면요리와 먹어도 정말 굿굿+.+ 밀...
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곤약국수, 총각김치게맛살샐러드-다이어트 식단 2004.08.29해당카페글 미리보기
어우러진 샐러드입니다. 주재료 : 총각김치150g, 게맛살3개, 양상추잎4장, 풋고추1개 드레싱 : 식초2큰술, 소금1/2작은술, 설탕1...후춧가루, 올리브유3큰술, 마요네즈2큰술 분량 4인분 칼로리 0 Kcal 요리시간 50분 난이도 1. 맛있게 익은 총각김치를...
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총각김치 포크빈조림 2003.09.27해당카페글 미리보기
양파1/2개, 통마늘2쪽, 버터2큰술, 소금`후추가루`다진파슬리 약간씩 분량 4인분 칼로리 0 Kcal 요리시간 30분 난이도 1. 총각김치는 무만 준비하여 양념을 대충 훑어내고, 1cm 두께로 동글동글하게 썬다. 스팸과 양파도 사방 1cm 크기로 썰고, 마늘과...
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총각김치B 2003.02.24해당카페글 미리보기
◈ 요리만들기 ▥ 요리명 총각김치 ▥ 요리특징 총각김치 ▥ 조리시간 40분 ▥ 칼로리 80kcal ▥ 분량 4인분 ▥ 재료 알타리무 2단, 소금 2컵, 대파 50g, 고추가루 1/2컵, 마늘 5통, 생강 2쪽, 멸치젓 1컵, 새우젓 1/2컵, 설탕 3큰술, 소금 조금, 찹쌀 3큰...
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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패...
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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
김치 깟두기 깻잎김치 나박김치 동치미 배추겉절이 배추김치 백김치 부추김치 열무김치 열무물김치 오이소박이 총각김치 파김치...10 10 50 20 20 40 20 20 40 30 30 간식 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가래떡 1/2개 개피떡 4개 경단 5개 고로케...