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카본화에 대한 국내 선수들의 생각 2024.08.24해당카페글 미리보기
임예진 선수 2023년 11월 JTBC 마라톤 대회 우승 2024년 3월 서울 마라톤 우승 - 2시간 28분 59초 최경선 선수 2023 항저우 아시안게임 여자 마라톤 6위 2021 도쿄 올림픽 마라톤 여자 국가대표 2018 자카르타 팔렘방 아시안게임 여자 마라톤 3위 최고...
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여자마라톤 안슬기선수, 최경선선수도 기억해주세요👏👏 2021.08.07해당카페글 미리보기
오늘 오전6시에 있었던 여자 마라톤경기결과긔 두 선수 모두 폭염속에서도 완주했긔ㅠ (기온 30도) 힘겨워보이는 안슬기선수 최경선선수는 탈진한 상태로 휠체어에 실려갔긔ㅠㅠ 안슬기선수 @sk_0529 최경선선수 XX@XX 끝까지 최선을 다 한 선수에게...
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도쿄올림픽 마라톤 훈련/ 3시간주 - 최경선 선수 오대산 훈련 2021.07.05해당카페글 미리보기
1. 장거리훈련으로 오대산 선재길과 같은 숲길이 좋다. 2. 훈련 전후 스트레칭, 훈련시 마음 가짐 3. 훈련 뒤 리커버리로 먹는 것, 아이싱, 바르는 것 등 챙겨보면 좋구요. 달리는 영상 자체가 편안하고 좋네요. 최경선 선수를 응원하며 ... " 굥자, 달려 ~ "
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최경선 선수 하프마라톤 한국 기록 수립 !!! 2020.02.03해당카페글 미리보기
2020년 02월 02일, 일본 카가와 마루카메 국제 하프 마라톤에서 최경선 선수가 1:008:35의 기록으로 기존 기록을 2:23 단축을 한 영상입니다. 여자부 전체 3위, 아시아 1위입니다. https://www.youtube.com/watch?v=ZDDKBxh48Lg&feature=youtu.be 출처는...
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보폭 개선에 관한 노력 방향 2024.05.10해당카페글 미리보기
기록 기준) -> 목표 보폭1.30Cm+케이던스190spm 1. 장요근을 발달 시켜서 무릎이 더 들어지도록 주법을 개선해야한다. - 최경선 선수의 보강 운동법: https://www.youtube.com/watch?v=9aaGE8blWYg - 노구치 미즈키의 운동법: https://www.youtube.com...