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지하철을 기다리면서 하체 운동에 열중하고 탑승한 뒤에도 앉지 않은 채 서서 다리 근육에 힘을 주는 82세인 국내 최고령 보디빌더 80이 넘어서 운동해도 얼마든지 근육을 키울 수 있다는 걸 우람한 등판으로 직접 증명해 보인다. 만만찮은 근육질 몸매를...

강연100°C - 석창우(절단장애를 극복한 동양화가)/김학래(연 매출 100억 사업가이자 개그맨)/ 서영갑(78세 최고령 보디빌더) <석창우 (58세, 男, 감전사고로 인한 절단장애를 극복한 동양 화가)> 운명(運命)아 가라 29세, 젊은 나이에 전기기술자로 일...

계란 ⚠️두부 ⚠️견과류 https://v.daum.net/v/zkxX3YVZnV 위 주소 서♡치 하세요⬆️ '세계 최고령' 90대 보디빌더가 꾸준히 먹는다는 음식 4 1932년생인 짐 애링턴은 2015년 83세에 ‘세계 최고령 보디빌더’라는 기네스 세계기록을 보유한 보디빌더다. 그는...

최고령 여성 보디빌더로 기네스기록을 갖고있음 ,미국의 어네스틴 쉐퍼드 거주, 현역 피트니스 강사.

무병장수 시대를 누리시도록 祝福합니다. ⁉️접히고 거슬리는 뱃살을 소멸시키는 2가지 뱃살 운동 영상입니다. #️⃣세계 최고령' 90대 보디빌더가 꾸준히 ❓먹는다는 음식 4가지~ ⚠️생선 ⚠️계란 ⚠️두부 ⚠️견과류 https://m.cafe.daum.net/LAORENTCAR/Ggt6/7947?svc...

YouTube에서 '[미니다큐] 오늘 - 제84화 : 청춘불패, 최고령 보디빌더' 보기 - https://youtu.be/nbFdbPBdvUo

싶다"…두 달여 맹연습 후 중년부 1등 "근육에는 나이가 없다" 방송·특강 통해 운동법 등 소개…'근육운동 전도사'로 맹활약 기사 이미지 보기 ‘이 시대의 영원한 근육맨’ ‘81세 차인표’ ‘현역 최고령 보디빌더’ 서영갑 씨(81·사진). 멋 있길래요...

[스팟TV]최고령 여성 보디빌더로 기네스기록을 갖고있는 미국의 어네스틴 쉐퍼드. 74세의 이 할머니는 현역 피트니스 강사. 멀리서 몸매만 보면.. [ABC] 놀라운 여성의 근육

https://youtu.be/nbFdbPBdvUo