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혈압 낮추는 법 혈압 높을때 혈압 정상수치,고혈압 낮추는 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
120/80mmHg 미만입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 나이에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 고혈압: 최고혈압이 140mmHg 이상이거나 최저혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계: 최고혈압이 120~139mmHg이거나 최저혈압이 80~89mmHg인 경우 혈압...
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‘고혈압환자’의 근력운동(?) ⇒ ‘혈압관리’위한 ‘1순위 운동’은? 2024.09.23해당카페글 미리보기
등 혈관 질환의 대표적인 위험 인자다. 하지만 나라마다 고혈압 진단 기준이 다르다. 우리나라는 수축기(최고) 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기(최저) 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 고혈압으로 규정한다. 반면 미국에서는 수축기 혈압이 130㎜Hg 이상...
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의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법-의사가 병을 만들고 환자를 만든다[PART1]-4.혈압 130은 위험 수치가 아니다 2024.04.22해당카페글 미리보기
고콜로스테롤혈증의 경우 ‘기준치’가 있는데, 일정 수치 이상이면 병이라고 진단하는 수치이다. 혈압의 경우는 최고혈압(수축기) 140mmHg, 최저혈압(이완기) 90mmHg가 기준치로 그보다 높으면 고혈압으로 본다. 이러한 기준치는 각 질환별로 전문 학회가...
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혈압정상수치 혈압 정상범위 알고 혈압관리 잘 합시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
[ 혈압정상수치 혈압 정상법위 ] (정상) 최저혈압 80 이하 최고혈압 120 이하 (전고혈압) 최저혈압 80~90 최고혈압 120~140 (1단계 고혈압) 최저혈압 90~100 최고혈압 140~160 (2단계 고혈압) 최저혈압 100 이상 최고혈압 160 이상 이렇게 혈압정상수치...
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혈압을 낮추는데 좋은 음식입니다. 2024.04.05해당카페글 미리보기
"혈압 낮추는데 도움 음식" 고혈압은 성인에서 수축기 혈압(최고 혈압)이 140이상이거나, 이완기 혈압(최저 혈압)이 90 이상일 때를 말한다. 고혈압은 콩팥(신장)병, 심장마비, 뇌졸중, 시력 문제 등을 유발하는 원인이 된다. 고혈압은 유전적 요인과 함께...