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24시간 혈압모니터 2024.06.05해당카페글 미리보기
눈에 쉽게 들어온다. 평균은 127/88이지만 수축기 최고는 11시에 150이었고 최저는 13시의 97이었다. 이완기는 최고가 8시의...13시의 64였는데 나는 산책을 하면 혈압이 낮아지고 에세이 숙제를 하면 수축기혈압이 최고가 되고 청소를 하면 이완기혈압이...
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혈압관리, 하루 이것 2개 먹어라 2024.03.17해당카페글 미리보기
혈압(최고 혈압)이라고 한다. 반대로 심장이 확장할 때 혈관의 압력이 가장 작기 때문에 이완기 혈압(최저 혈압)으로 분류한다. 혈압을 평가할 때에는 수축기 혈압과 이완기 혈압을 모두 고려해야 한다. 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압...
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건강한 혈압 수치란 무엇이며, 어떻게 하면 혈압을 정상 범위로 유지할 수 있을까요? 2023.12.02해당카페글 미리보기
중 최고 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 '이완'되어 있을 때 두 심장 박동 사이의 가장 낮은 압력입니다." 파운틴 밸리에 있는 오렌지 코스트 메디컬 센터의 메모리얼케어 심장 및 혈관 연구소(MemorialCare Heart and Vascular Institute)의 심장 전문의...
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건강검진 했는데 최고혈압 148~150이네요.뭐 조심해야할 일이 있을까요? 2022.09.02해당카페글 미리보기
남편이 그 정도면 언제 죽을지 모르는거라네요. 아님 평생 휴유증으로 살던가. 그렇게 심각한건가요?
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맨발걷기와 접지는 고혈압을 정상 혈압으로 되돌린다!(박동창) 2023.08.31해당카페글 미리보기
정상 혈압으로 되돌린다(3)(2023.5.6 자 아침편지 보완합니다) 좋은 아침입니다. 그제인 2023.8.29 경상북도문화재단 구윤철대표이사님의 초대로 동 최고예술경영과정에서 "맨발로 걷는 건강한 삶"을 강의하러 간 기회를 활용, 경북 도청 앞 안동 천년숲...
