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올 봄, 두돌즈음에 너무 걱정되서 놀이치료할까하다가 비용이 넘 비싸서... 안했는데. 그때 할걸 그랬나봐요. 그렇다면 지금쯤은...그런거라고 저 혼자 최면을 건거 같아요. 여기 경기도 안산인데 이쪽에 잘하는 곳 어딘지 소개좀 해주세요. 부탁드려요...

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모이는 곳에 힘이 생기고 혈액순환이 잘 일어난다는 사실 때문이다. 단전호흡을 하는 경우에도 의식을 항상 단전에 두게 함으로써 단전에 기운이 보다 효과적으로 모이도록 유도한다 (念念不忘 意守丹田). 마음이 기를 조절한다는 사실을 뒷받침하는...

철두철미하게 잘하는 것이다. 나는 좋은 교육을 받지 못했다. "나는 지능이 다른 사람들보다 못하다" 고 말하는 사람들이 많습니다. 그러니 어때요? "1 등상이 반드시 제일 머리가 좋고 제일 힘이 센 사람에게만 가는 것은 아닙니다. 자기가 이길 수...

같은 곳에 최면치료를 하는 설기문 선생님이 나온 후로 세간의 관심을 끌었죠. 하지만, 많은 분들이 정확한 내용을 몰라 마치 최면치료가 신비한 요법이고 대단한 것처럼 알려지는 것 같아 보다 정확한 정보를 드려야 겠다는 생각이 들었습니다. 제가...

적당한 곳에 앉아서 아들이 화를 내면서 걸어올 때까지 책을 읽으라고 하였다. 노모는 그렇게 할 수 없다고 했다. 그러자 Erickson이 반박했다. “생각해 봅시다. 이제 곧 당신의 아들은 쓰러져 기어 다닐 것이고 당신의 동정심을 자극하려고 무슨 짓이든...

자기최면으로 자신의 마음속과 몸 속을 체크한다. 1) 신체와의 래포를 형성하는 대화법의 하나인 ‘바디스캔(body scan) 치료법’을 소개합니다. 마치 엑스레이나 초음파 내시경처럼 자기 몸 속을 마음의 눈으로 보고 대화를 통해 스스로 해결책을...

최면 치료를 받은 시기는 작년 11월부터 올 1월까지입니다 매주 한번씩 했구여.. 처음엔 최면에 익숙해지기 위한 것을 하더군여 솔직히 이게 최면 상태인가..싶을 정도로 멀쩡하거든여 그래서 처음엔 눈으로 보여지는..몸으로 느껴지는 최면을 했었습니다...

자기최면에서 배웠던 신체이완이나 자율훈련법을 실시한다. ① 준비 멘트 “이제 마음으로 몸속을 한번 보겠습니다.” “마치...방법입니다.” “상상력이 풍부하고 시각화를 잘하는 분들은 선명하게 보이겠지만 보통은 흐릿하거나 막연한 기운덩어리...