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다음 해에는 몸짱으로 거듭나길 바라며... 한번에 많이 하는것보다 조금씩 이라도 매일매일 꾸준하게 하는게 더 욱 중요한 포인트!! 빽코치와 우리 모두 복근이 생기는 그날까지 함께해요 ㅋㅋ 출처 : 최성조코치의 왕자를부탁해(도전다이어트) 작성 : 빽코치

최성조 코치가 쓴책 있잖아여?? 그거 요즘에 나왔던데 그거 내용 괜찮나요?? 그리고 그밖에 추천해주고 싶은 책있으면 추천좀...

최성조 코치가 운영하는 헬스장 안에는 운동장 특유의 단백질 냄새가 가득했고, 빠르게 다가오는 여름의 속도만큼이나 헬스 기구들도 바쁘게 돌아가고 있었다. 그 육체와의 전쟁터에서 그를 만났다. 땀을 흘리며 진행한 이색 인터뷰. 김주우(이하, 김...

*-_-* 어머나 .. 간고등어코치 ... 잘생겼어 ~