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출처: https://www.dmitory.com/issue/334795742

허리, 척추, 골반 한번에 망가지는 최악의 수면 자세 1위 (이경석 원장 3부) 허리, 척추, 골반 한번에 망가지는 최악의 수면 자세 1위 (이경석 원장 3부) (youtube.com)

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출처 페북

https://theqoo.net/square/3103619660

최악의 수면 자세는?… 허리 통증에 영향 허리와 주변 부위가 아픈 허리 통증(요통)은 흔한 증상이다. 대체로는 크게 걱정할 필요가 없지만, 통증이 지속하거나 관련 질환을 갖고 있다면 생활 속에서 여러 부분을 신경써야 한다.[관련기사: 허리 통증이...

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