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혈압 낮추는 법 혈압 높을때 혈압 정상수치,고혈압 낮추는 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
정상 혈압은 120/80mmHg 미만입니다. 하지만 개인의 건강 상태나 나이에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 고혈압: 최고혈압이 140mmHg 이상이거나 최저혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압 전단계: 최고혈압이 120~139mmHg이거나 최저혈압이 80~89mmHg...
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팔 '여기에' 두면, 혈압 높게 나와… 가장 정확한 측정 자세는? 2024.10.11해당카페글 미리보기
혈압(최고)은 심장이 뛸 때 동맥벽에 가해지는 압력을 가리킨다. 이완기(최저) 혈압은 심장이 이완하는 과정에서 혈액이 다음 심장 수축을 기다리는 동안 동맥벽에 가해지는 최소 압력이다. 미국 존스홉킨스의대 연구진은 혈압 측정 시 세 가지 팔의 위치...
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하루 커피 3-4잔…혈압 낮춘다? 2023.03.14해당카페글 미리보기
연구 결과가 나왔다. 국제학술지 《영양소(Nutrients)》에 게재된 최신 연구에선 꾸준히 커피를 즐길수록 혈압과 맥압(최고 최저 혈압의 차이)이 떨어지는 것으로 나타났다. 이탈리아 볼로냐 산토르솔라 말피기 대학병원의 아리고 시케로(Arrigo Cicero...
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하루 3잔 커피 마시면 혈압 10mmHg 낮아지는 효과 2023.02.22해당카페글 미리보기
커피를 하루 3잔 이상 마시면 커피를 마시지 않는 사람보다 혈압이 10㎜Hg가량 낮다는 연구 결과가 나왔습니다. 최고 혈압과 최저 혈압의 차이 즉 맥압(脈壓)도 커피를 즐겨 마시는 사람이 더 낮았습니다. 22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면...
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■07월20일★萬福來★목요일■ ■하루3잔이상커피를마시면혈압과맥압을낮춘다■ 2023.07.20해당카페글 미리보기
커피를마시면혈압과맥압을낮춘다■ 커피를 하루 3잔 이상 마시면 커피를 전혀 마시지 않는 사람보다 ‘혈압’과 ‘맥압’(최고 혈압과 최저 혈압의 차이)이 낮다는 연구 결과가 나왔다.커피 속 ‘카페인’과 ‘플라보노이드’ 등 항산화 물질이 혈압을...
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최고 혈압 과 최저 혈압 차이가 크면 위험 2005.10.16해당카페글 미리보기
21:51] <앵커 멘트> '혈압'은 잘 알고 계실테지만, '맥압'이라는 용어, 아마 생소하실 겁니다. 최고 혈압과 최저 혈압간의 차이를 말하는 건데, 앞으로 혈압 잴 때 이 맥압도 함께 계산해보시는 게 좋겠습니다. 이충헌 의학전문기자가 전해드립니다...
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최고혈압과 최저혈압 2017.07.06해당카페글 미리보기
동맥이 손상되고 이는 다시 부정맥, 심부전, 뇌졸중, 신부전 등으로 이어질 수 있기 때문에 최고혈압이 중요한 것이다. 최고혈압과 최저혈압의 차이를 ‘맥압’이라고 한다. 고혈압이 아니더라도 맥압이 높으면 고혈압에 걸릴 가능성이 9배나 높아지는 것...
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최고 혈압은 낮아지는데 최저혈압이 잘 안내려갑니다. 2013.12.08해당카페글 미리보기
최저 혈압이 잘 내려가지 않는 이유를 질문하셨는데 최저혈압은 심장이 이완할 때 혈압입니다. 수축할 때는 혈액이 담겨있는...때는 혈액이 담겨 있는 장소가 넓어집니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이가 많은 사람은 심장이 한번에 뿜어내는 량이...