카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
해당카페글 미리보기
-
‘고혈압환자’의 근력운동(?) ⇒ ‘혈압관리’위한 ‘1순위 운동’은? 2024.09.23해당카페글 미리보기
이완기(최저) 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 고혈압으로 규정한다. 반면 미국에서는 수축기 혈압이 130㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 80㎜Hg 이상이면 고혈압으로 진단한다. 이에 우리나라도 고혈압 기준을 낮추는 세계적 추세에 맞춰야 한다는 주장이...
-
혈압관리, 하루 이것 2개 먹어라 2024.03.17해당카페글 미리보기
혈압(최저 혈압)으로 분류한다. 혈압을 평가할 때에는 수축기 혈압과 이완기 혈압을 모두 고려해야 한다. 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 정의한다. 정상 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압이 모두...
-
■09월03일★萬福來★화요일■일주일 만에 혈압 확↓...소금 한 스푼의 마법 2023.11.13해당카페글 미리보기
아침 최저기온은 -8∼ 3도, 낮 최고기온은 6∼13도로 예보됐다. 전국이 대체로 맑겠지만, 이날 아침까지 제주도에선 5∼10㎜의...하루 소금 섭취량을 한 스푼(2.2g)만 줄여도 일주일 만에 혈압이 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국...
-
혈압 잡고 치매도 막는 생활 습관은? 2023.09.21해당카페글 미리보기
아침 최저기온은 16~24도, 낮 최고기온은 21~27도로 예보됐다. 오늘의 건강= 매년 9월21일은 '치매극복의 날'이다. 세계보건기구(WHO)와 국제알츠하이머협회(ADI)가 치매 환자들의 문제를 새롭게 인식하는 계기를 마련하기 위해 지정한 '세계 알츠하이머의...