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"중년층 노리는 '운동 유발 고혈압'…뇌졸중·돌연사 위험 커" 2024.09.04해당카페글 미리보기
혈압(최저혈압)으로 나뉜다. 수축기/이완기 혈압이 140/90mmHg 이상이면 고혈압으로 본다. 이번 연구에서는 심혈관질환 병력이 있는 남성의 경우 운동 유발성 수축기 혈압 상승이 뇌졸중 위험 증가와 밀접한 관련이 있는 것으로 분석됐다. 연구팀은 운동...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.14해당카페글 미리보기
등은 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 2. 호흡기 질환에는 도라지와 미역이 좋다. 안토크산틴은 기침, 가래 등을 가라앉히고, 알긴산은 몸속에 침투한 중금속이나 미세먼지, 농약 등을 흡착해 배출하여 기관지와 폐를 씻어낸다. 3. 간 질환에는 조개와...
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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
1일 최저 필요한 칼로리는 약 1500㎉를 소비한다. 따라서 남은 1000-1500㎉는 일상중에 몸을 움직여서 소비하여야 한다. 보통 성인이 1일 평균 섭취에너지에서 소비에너지를 빼면 남는 에너지는 약300㎉이다. 300㎉는 걸어서 소비한다면 어느정도의 운동량...
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일기) 02 09 금 마감 2024.02.09해당카페글 미리보기
수요일부터 최저 7도네. 8시 51분 머지? 갑자기 숨쉴때마다 배가 꾸르륵 거림. 왼쪽 지금은 또 괜찮네. 9시 30분 배터리 56% 폰끈다. 10시 27분 아래 만들었던 찬밥 처리하자고 라면 끓임. 이것저것 때려 넣는다고 물을 많이 잡았더니 한강 싱겁지는 않음...
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10월30일 주요신문 헤드라인 2023.10.30해당카페글 미리보기
정부...최저임금 평균 1500엔까지 인상 약속...신용카드 투자 상한액 月 5만→10만엔 2023년 10월 30일 신문을 통해 알게 된 것들 1. 보험료율 인상 없는 연금개혁안? → 보건복지부 국민연금심의위원회, 보험료 인상 등 구체적 수치 제시 없이 ‘국민연금...
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혈압표 2011.04.08해당카페글 미리보기
94 56 2011. 04. 30 149 91 67 2011. 05. 03 145 91 57 2011. 05. 04 145 92 56 2011. 05. 14 147 91 60 2011. 06. 10 152 94 61...06. 11 153 89 60 2011.06. 12 141 83 61 일시 최고혈압 최저혈압 맥박 2011. 04. 08 138 88 70 2011. 04. 09 144 90 60...
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발작성 심방세동이 있으면 혈압이 낮아 지나요???? 2012.08.18해당카페글 미리보기
혈압약을 먹었습니다 (아타칸8mg)근데 현재는 혈압약을 안먹은지 3달15일 되었는데 혈압이 최고 120/70(아침기상시),최저 96/56 저혈압(오후 부터 밤까지) 입니다... 발작성 심방세동이 오면 혈압이 왜 내려 가는지요 경험 있으신분 조언 부탁 드립니다...
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그냥 심심해서요. (23580) 돌봄받는 ‘치매안심마을’ 2023.08.19해당카페글 미리보기
다. 최저임금 수준의 일자리이지만 ‘치매 직원’들의 만족도는 높다. 여기서 일하는 치매 환자 A 씨는 “치매로 진단된 후 처음으로 내 손으로 돈을 버니 가족 앞에서 위신이 선다”고 말했다. 치매 환자가 지역 주민과 융화할 수 있는 교류의 장을...