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잠이 최고의 보약이다. - 최진규(토종약초회장) 2025.03.04해당카페글 미리보기
좋은 보약이다. 하룻밤 잠을 잘 자면 그 다음 날 정신활동이 백 배가 좋아진다. 하룻밤 잠을 설치면 몸이 몹시 흐리고 피로하다(藥補不如食補 食補不如睡補. 睡眠爲第一大補. 一夜好睡 精神百倍 徹夜難睡 渾身疲憊).’고 하였다. 출처 : 토종약초 학교 블로그
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잠이 최고의 보약이다. / 최진규(토종약초회장) 2025.03.05해당카페글 미리보기
보약이다. / 최진규(토종약초회장) 뇌는 두 가지 기능이 있다. 하나는 깨어있을 때 사물을 관찰하고 생각하는 기능이고 다른 하나는 잠들어 있는 상태에서 독을 내보내고 청소하는 기능이다. 뇌는 잠들어 있을 때에만 뇌 속에 들어있는 필요 없는 찌꺼기를...
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파킨슨병을 무시래기로 고친 이야기. 최진규/약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 2024.04.11해당카페글 미리보기
이야기 최진규/약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 시래깃국이 식탁에 오른 날이면 입맛이 돈다 처마 밑 응달진 모퉁이 얼기설기 새끼줄에 매달린 누렇게 마른 시래기 한 줄 뜯어 와서 마른 멸치 한 줌 집어 넣고 푹 삶아 끓인 시래깃국 술 취한 날 아침...
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최진규의 약초 음식 건강 이야기 경북도청 강의 2023.12.22해당카페글 미리보기
최진규의 약초 음식 건강 이야기 경북도청 강의 https://youtu.be/VfBxF5tZbQ0?list=PLiOOQpWVLdR1MLCRZ73V8PRXz0RLGY6cN 시흥아카데미] 허준약초학교1기 5강 「한방과 건강 2 시흥아카데미] 허준약초학교2기 7강 「심혈관과 뇌질환 개선작용
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[(29) 식품과 의약의 도를 말하다 | 음식 냄새에 독이 있다] 음식 냄새를 맡으면 치매에 걸린다 - 최진규 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 2014.08.29해당카페글 미리보기
글 : 최진규 / 약초학자, 한국토종약초연구학회 회장 여자들의 건망증과 치매는 새로 생긴 직업병이자 산업재해 사람들은 향기를 좋아한다. 그래서 향수를 몸에 뿌리고 비누, 화장품 같은 것에 향기를 넣는다. 커피나 차의 향기를 음미하고 부엌에서 끓는...
