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무작정 굶거나 쓰러질 때까지 뛰거나 약을 먹는 일은 하지 않았어요.” 어떻게 살을 뺐는지 궁금해 하는 사람들에게 최화정이 건넨 첫마디. 특히 오래 전 야채효소를 이용한 원푸드 다이어트를 시도했다가 머리카락이 빠지고 피부 탄력이 저하되는 경험을...

전통 찻집의 차종류를 음용하는 것이 다이어트나 건강을 위해 도움이 된다. 이때 설탕이나 당류를 넣지 않도록 한다. 최화정 (야채효소 다이어트) 다이어트 방법 식사 대신 물에 야채효소만 타서 먹는 것으로 단백질이나 탄수화물의 섭취가 거의 없기 때문...

않다. 오히려 3끼에 나누어 열량을 조절하는 것이 건강을 지키면서 체중을 감소시킬 수 있는 방법이다. 최화정 - 야채효소 식사 대신 물에 야채효소만 타서 먹는 것으로 단백질이나 탄수화물의 섭취가 거의 없기 때문에 잘 지키기만 하면 확실이 체중은...

분해효소가 적은 한국인들의 특성상 빈속에 우유를 섭취하면 장 연동운동이 촉진돼 복통이나 설사를 유발할 수 있어요. #3 고구마 고구마의 풍부한 식이섬유는 우리 몸을 건강하게 만들어 주기 때문에 헬시 푸드로 주목받고 있죠. 하지만 고구마에 들어...

수이사이 세안제 가네보 세안제는 효소 세안제로 일본 현지인들에게도 인기가 많고 관광객들에게도 유명한 클렌징 제품이다...와그 WAUG 4. 장미캔디 후와링카 일명 장미캔디로 알려져있는 후와링카! 예능 프로그램에서 최화정이 소개하며 유명해진 캔디...

11. 효소다이어트 장세척효과도 있다고 해서 비싼돈주고 한병샀는데. 한잔씩마시라고 하길래 2틀만에 다마셨다. 효과없어서 물어보니 소주잔에 한잔에 희석시켜먹는거 라 했다. 10만원 2틀만에 해치움. 12. 생식다이어트 살도 빠지고 피부도 좋아지고 난리...

저자 최화정(서울대학교 협동과정 농업생물공학); 박승춘(경북대학교 수의과대학 약리학실험실); 홍태희(대전보건대학 식품영양과); 학회정보 한국식품영양과학회(The Korean Society of Food Science and Nutrition) 정보출처 한국식품영양과학회지...

소화효소가 인간에게는 5~7개나 있다. 인류가 탄수화물을 잘 먹는 쪽으로 진화하고 있다는 증거 아닐까? KYS 아직까지 이런 내용을 정확하게 뒷받침할 만한 연구와 근거가 부족하다. 하지만 개인적으론 공감하고 동의한다. 조상이 누구냐에 따라 영양 흡수...

1/2컵 정도 부어서 섞어 마시는 거에요. 관광버스 기사아저씨들도 즐겨 쓰는 방법이라고 합니다. 마늘 냄새의 원인은 아리나제라는 효소이다. 마늘을 먹은 뒤 우유를 마시면, 단백질이 이 효소와 결합해서 냄새를 없앤다고 말하지만 효과가 있는지는 의문...