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경우 추석 음식이 단순히 체중을 늘게 할 뿐 아니라 건강을 위협하는 요소가 되기도 한다. 대표적인 만성질환인 고혈압, 당뇨병, 만성 콩팥병 환자가 건강을 지키고 맛있게 음식을 섭취하는 방법을 알아본다. ​ 고혈압 ​ 고혈압 환자가 주의해야 할 것은...

주세요) 추석 차례상 종갓집 차례상이래요~ 밥 8그릇 국 8그릇 추석 하면 송편이죠? 예전에는 송편 만들었는데 요즘은 쌀만 주면...한 마리에 20만 원~ 30만 원 정도 음복이라 하네요 추석에 먹는 비빔밥은 간장이 좋아요 고구마 전, 동그랑땡, 탕국, 과일...

수 세기 > 추석에 맛있게 빚어 먹는 송편을 알아보며 이야기 나누고 송편의 수를 세어보았어요! 다양한 색의 송편의 개수가 각각...어린이들과 몸에 좋은 음식을 알아보고 식판에 붙여보는 릴레이 게임을 해보았어요^^ 반찬 3개, 밥, 국을 알맞은 자리에...

텐데.. 도시락 싸고, 집밥 주로 먹는 우리집은 항산화 쌀이 벌써 며칠후면 똑 떨어질듯 합니다.ㅠ 햅쌀이 나오기전까지 마트에서...맛있어요.. 단촛물에 절여진 맛이라 김밥쌀때 넣어도 좋은 맛입니다. 밤에 푹 끊여둔 새우 육수 미역국.. 지기님 발효...