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경우 추석 음식이 단순히 체중을 늘게 할 뿐 아니라 건강을 위협하는 요소가 되기도 한다. 대표적인 만성질환인 고혈압, 당뇨병, 만성 콩팥병 환자가 건강을 지키고 맛있게 음식을 섭취하는 방법을 알아본다. ​ 고혈압 ​ 고혈압 환자가 주의해야 할 것은...

주세요) 추석 차례상 종갓집 차례상이래요~ 밥 8그릇 국 8그릇 추석 하면 송편이죠? 예전에는 송편 만들었는데 요즘은 쌀만 주면...한 마리에 20만 원~ 30만 원 정도 음복이라 하네요 추석에 먹는 비빔밥은 간장이 좋아요 고구마 전, 동그랑땡, 탕국, 과일...

수 세기 > 추석에 맛있게 빚어 먹는 송편을 알아보며 이야기 나누고 송편의 수를 세어보았어요! 다양한 색의 송편의 개수가 각각...어린이들과 몸에 좋은 음식을 알아보고 식판에 붙여보는 릴레이 게임을 해보았어요^^ 반찬 3개, 밥, 국을 알맞은 자리에...

텐데.. 도시락 싸고, 집밥 주로 먹는 우리집은 항산화 쌀이 벌써 며칠후면 똑 떨어질듯 합니다.ㅠ 햅쌀이 나오기전까지 마트에서...맛있어요.. 단촛물에 절여진 맛이라 김밥쌀때 넣어도 좋은 맛입니다. 밤에 푹 끊여둔 새우 육수 미역국.. 지기님 발효...

속에 깨도 많이 들었고 양도 요기 서울보다 많이 주든데 먹는 즐거움이 그득~ 응암역. 근처 에서는 식혜 한병과 콩국과 우무도...모임에서 각종 야채 뽁아서 따끈 야채 주먹밥과 김치콩나물국을 직접해서 주시는데 우예 이리 맛 이 있든지. 몰 러요 20...

빈이는 추석연휴에 동생 로아와 뉴본촬영도 하고 친할머니댁, 외할머니댁 다녀왔어요😊 연휴 마지막날엔 유치원에서 받은 국수면...4 친할머니댁 가서 고모랑 노는 빈이 외할머니댁에서 와인먹는 아빠랑 사이다로 짠하기 비빔국수를 해먹었어요 재료가 부족...

주머니 속에 쏙쏙 넣어놨었는지 너무 잘 알고 있더라구요😭 미역국 - 생일 / 삼계탕 - 복날 떡국 - 설날 / 탕국 - 추석 특별한 날에 먹는 국이 있다는 것을 알아보고 오늘은 '생일잔치'라는 특별한 날이기에 '미역국'을 만들어 보기로 했답니다😁 🧡오늘의...

만두국,강정,그리고 歲酒의 역사성과 심리 연구 보고서 시대가 무성히 변하고 스마트폰 시대가 돼도 천년이 흘렀어도 설 명절은 우리 삶에서 정신적 맹주로 차지합니다. 「세시풍요(歲時風謠)」에서 “황우고기 썰어 놓고 흰 떡도 수북하니 한 해중의 이때...

먹는답니다 배추김치와 조미 곱창김과 함께 꼭꼭 씹어 먹었어요 김은 생김으로만 구워 먹는데~ 친구가 곱창 조미김 한박스를 추석 선물로 보내줘서 조미김은 정말 오랜만에 먹어보네요 제 입맛에 좀 짜지만요 소금이 떨어지질 않으니 그냥 먹을 수 밖에요...