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1 유용)남들보다 추위 많이 타는 이유 2024.10.24해당카페글 미리보기
생기며 나타나는 차이일수도 있다. 평소 다른 사람보다 추위를 많이 탄다면 다음과 같은 이유를 생각해볼 수 있다. 1. 복부 지방...타게 된다. 하지만 체지방이 많다고 해서 무조건 추위를 덜 타는 것은 아니다. 미국 펜실베이니아대 연구 결과에 따르면...
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"추위를 많이 타는 이유와 따뜻한 체질로 바꾸는 방법 (음식, 지압)" (지광희 제공) 2023.11.18해당카페글 미리보기
https://m.youtube.com/live/DxUqcg5yHIY?si=BvP0ZOZg137AONBH
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추위를 많이 타는 이유와 따뜻한 체질로 바꾸는 방법(음식, 지압) 2023.11.13해당카페글 미리보기
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사상체질-건강관리도 체질따라 관리해야 건강하다 2024.10.10해당카페글 미리보기
것이 추위로, 겨울에는 남들보다 체온 유지에 더욱 신경을 써야 한다. ▶ 좋은 음식 | 쌀, 감자, 고구마, 쇠고기, 닭고기, 카레 ▶ 나쁜 음식 | 밀가루, 돼지고기, 어패류, 바나나, 수박, 배, 고등어 사상체질을 이용한 반지 건강법전통적인 동양의학에...
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손, 발이 차가운 수족냉증, 몸이 차가운분들, 여름에도 추위를 타는분에게 도움이 되는 약재들 2024.08.21해당카페글 미리보기
냉감, 추위를 타는 증상들이 발병할 수 있습니다. (5번 혈액순환장애로 인한 수족냉증에 도움을 주는 약재들) 1. 작 약 2. 당 귀 3. 백 복 령 4. 숙 지 황(반드시 구증구포한 숙지황 사용) 5. 인 삼 6. 강 황 7. 향 부 자 8. 천 궁 9. 진 피 10. 대 조 11...
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[마인드] 유독 추위 많이 탄다면 "이것" 부족하다는 신호 2024.03.21해당카페글 미리보기
추위를 타는 체질로 바뀔 수 있다. 만일 겨울에 유독 추위를 많이 탄다면 평소 꾸준한 운동과 단백질 등 근육 생성에 도움이...올리기(상체를 곧게 세운 상태로 의자를 잡고 서서 한쪽 다리를 옆으로 뻗어 올리는 동작) 등 운동이 도움이 된다. 좋은 글...
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추위를 많이 타는 이유와 추위 이기는 법 2023.11.22해당카페글 미리보기
어려워져 추위를 더 많이 느끼게 됩니다. 추위 이기는 법보온성 좋은 옷 입기 추위를 많이 타는 사람은 보온성이 좋은 옷을 입는...형성하게 되기 때문입니다. 식습관 개선 따뜻한 음식이나 음료를 섭취하면 체온을 높일 수 있습니다. 특히, 생강이나...
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음식춘추 | 체질 개선으로 100세 시대 준비하자 2024.01.28해당카페글 미리보기
쌓이면 추위를 잘 타고 쉬 피로하며 허리가 아프고 정력이 감퇴된다. 양고기죽(양의 신장 1개 혹은 양고기 100g, 홍삼 5g, 쌀 100g)이 좋다. 양고기죽은 골수를 튼튼하게 채워 골절상을 입는 것도 예방한다. 셋째 비만과 동맥경화, 심뇌혈관질환을 예방...
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손, 발이 차가운 수족냉증, 몸이 차가운분들, 여름에도 추위를 타는분에게 도움이 되는 약재들 2023.07.26해당카페글 미리보기
냉감, 추위를 타는 증상들이 발병할 수 있습니다. (5번 혈액순환장애로 인한 수족냉증에 도움을 주는 약재들) 1. 작약 2. 당귀 3. 백복령 4. 숙지황(구증구포한 숙지황 사용) 5. 인삼 6. 강황 7. 향부자 8. 천궁 9. 진피 10. 대조 11. 육계 12. 목향 13...