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추위를 심하게 느끼는 것 이외에도 쉽게 피로하고 무기력해지며, 식사량이 같거나 오히려 줄어도 몸 밖으로 빠져나가야 할 물질들이 몸속에 머무르면서 체중이 늘어나게 되고, 갑상선 질환에 의해 갑상선의 크기가 커지게 되면 갑상선이 목 앞쪽으로...

많이 타는 이유?> 겨울이 되면 누구나 추위를 느낀다. 하지만 유독 다른 사람들보다 더 춥다고 느끼는 사람들이 있다. 왜 그럴까? 1. 식사를 건너뛰었다: 식사를 제대로 하지 않으면 신체는 열을 덜 발생시킨다. 2. 수면을 충분히 취하지 않았다: 잠을...

특별한 이유가 있을 것이다. ◆ 혈액 순환 문제 혈액 순환이 원활하지 못하면, 심장에서 먼 부위는 혈액이 제대로 순환하지 못한다. 특히 손가락, 발가락이 시리고 추운 까닭이다. 봄가을은 물론 특히 겨울철 얼음처럼 차가운 손과 발로 고통 받는다면...

경련하는 이유도 이 때문이다. 두 번째는 혈액이다. 체온 유지에 가장 중요한 역할을 하는 건 몸 곳곳을 도는 따듯한 혈액이다...나이가 들어 근육량이 감소하면 혈류량이 감소하면서 추위를 더 많이 느끼게 된다. ▶피부 노화 나이 들면 피부가 얇아진다...