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추위를 심하게 느끼는 것 이외에도 쉽게 피로하고 무기력해지며, 식사량이 같거나 오히려 줄어도 몸 밖으로 빠져나가야 할 물질들이 몸속에 머무르면서 체중이 늘어나게 되고, 갑상선 질환에 의해 갑상선의 크기가 커지게 되면 갑상선이 목 앞쪽으로...

많이 타는 이유?> 겨울이 되면 누구나 추위를 느낀다. 하지만 유독 다른 사람들보다 더 춥다고 느끼는 사람들이 있다. 왜 그럴까? 1. 식사를 건너뛰었다: 식사를 제대로 하지 않으면 신체는 열을 덜 발생시킨다. 2. 수면을 충분히 취하지 않았다: 잠을...

특별한 이유가 있을 것이다. ◆ 혈액 순환 문제 혈액 순환이 원활하지 못하면, 심장에서 먼 부위는 혈액이 제대로 순환하지 못한다. 특히 손가락, 발가락이 시리고 추운 까닭이다. 봄가을은 물론 특히 겨울철 얼음처럼 차가운 손과 발로 고통 받는다면...

경련하는 이유도 이 때문이다. 두 번째는 혈액이다. 체온 유지에 가장 중요한 역할을 하는 건 몸 곳곳을 도는 따듯한 혈액이다...나이가 들어 근육량이 감소하면 혈류량이 감소하면서 추위를 더 많이 느끼게 된다. ▶피부 노화 나이 들면 피부가 얇아진다...

많이 타는 이유와 체온을 상승시키는 방법들에 대해 알아보았습니다. 근육이 부족한 경우 근육은 우리 몸에서 열을 발산해내는...됩니다. 따라서 근육이 감소한 노년층이나 극단적인 다이어트로 인해 체중이 감소했을 경우 추위를 더 잘 타게 됩니다. 하체...

찬 이유는 몸 안의 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않기 때문입니다 생강의 매운맛을 내는 성분이 우리몸의 체온을 따뜻하게 만들어줍니다. 혈액 순환을 도와주고 신진대사를 촉진시켜줘서 추위에 좋습니다. 4. 밤 밤은 위장을 강화시켜주는 효과를...

망설이는 이유는 있었다. 비좁은 아파트 안에는 화분이 100여 개. 더 올려놓은 공간이 별로 나오지 않고, 또한 화분 흙속에서는 징그러운 벌레인 민달팽이가 기어나온다. 끈적거리는 분비물이 잔뜩 밴 민달팽이가 실내에서 기어다니면 혹시라도 안식구의...

집중력이 심하게 떨어졌거나 이유 없이 슬프고 우울하다면 우울증 신호일 수 있다. ◇비만뚱뚱하면 몸에 쌓인 지방이 추위를 막아줄 것 같지만, 사실은 추위를 더 탄다. 비만이면 복부 지방이 많을 때가 많다. 지방은 추운 환경에서 체온이 외부로...

유독 심하게 느껴지는 추위, 우울증 신호? 심한 추위는 의외로 우울증 신호일 수 있다./사진=클립아트코리아 최근 기온이 떨어지면서 때 이른 추위가 찾아왔다. 갑작스러운 찬 공기에 추위를 타는 사람이 많다. 추위는 우리 몸에서 느껴지는 자연스러운...