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성장기 축구선수의 스포츠영양은 언제부터 시작하면 좋을까요? 2024.08.27해당카페글 미리보기
자꾸 살이 너무 빠져 고민입니다." "체력이 달리고 키가 잘 커서 걱정입니다" "쥐가 나고 피로회복이 안됩니다" "보약을 먹고 있는데 어떻게 다른가요?" A. 꼭 필요한 영양과 섭취 타이밍이 중요합니다. 우리 몸에 저장된 에너지는 한계가 있습니다...
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축구 선수로 유소년 시절부터 프로 선수까지 살아남는 방법?!? 2024.08.06해당카페글 미리보기
경험을 살 수 있다면, 백만 원? 천만 원? 그 정도 가격이라면 정말 저렴하다고 생각합니다. 하지만 저는 여러분께 돈보다 더욱...알게 될 것이라 생각합니다. 우선 제 이야기를 말씀드리겠습니다. [그냥 축구가 좋았던 초등학생] 초등학교 시절에는 요즘...
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한국 축구 미래를 위해서 인성에 문제가 있는 선수는 국가대표로 선발해서는 안된다. 2024.02.15해당카페글 미리보기
열 살이나 어린 이강인이 손흥민에게 참 싸가지 없이 대들었고 이를 참지 못한 손흥민이 목털미를 잡자 이강인은 손흥민을 향해...한다. 이강인뿐만 아니라 설영우 정우영 같은 선수들도 조금이라고 준결승전을 생각하였다면 탁구장으로 가지 않았을 것...
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ESPN '전 세계 26세 축구 선수 중 최고는 김민재' 2023.10.16해당카페글 미리보기
모르는데 무엇을 가르치겠는가? 즉 신의 경지에 이르는 교육을 받지 못한다. 따로 공부를 하든 학교는 그만 다니고 전문분야만 따로 가르치는 곳에서 배우고 생활하면 그만이다. 진짜로 성공한 사람들은 정상적인 학창 시절이 없다. 얼마 전 아시안 게임...
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축구선수들 체지방률과 식단 관리 2022.12.10해당카페글 미리보기
빵, 살찌는 재료가 듬뿍 들어간 피자와 샌드위치, 설탕이 가득한 청량음료를 식단에서 제거할 것을 강조했다. 콘테 감독은 대신 치킨샐러드로 단백질과 양질의 탄수화물을 섭취하고, 체중관리 및 테스토스테론 증진에 유리한 고지베리(구기자류) 같은 걸...
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[뭉치] 나 축구 선수 그만 할래! 2023.04.28해당카페글 미리보기
축구 선수 그만 할래! 왜 공정하게 나누어야 하지? 초판 발행일 2023년 3월 30일 체제 46변형판(178×238㎜), 118쪽, 올컬러...초등첫인문철학왕』 시리즈 공평하게 나누는 것이 필요한 이유는 무엇일까? 공정한 분배를 위해서 무엇이 필요할까? 대승이...
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◇축구선수 손흥민 아빠! 손웅정 2022.12.15해당카페글 미리보기
본다. 축구선수는 무식하다는 편견을 몹시도 싫어하는 그는 연간 평균 100권의 책을 독파하는 독서광(讀書狂)이다. 젊은 시절...한다. ‘사람은 이름이 나는 것을 두려워하고, 돼지는 살찌는 것을 두려워해야 한다’는 뜻이다. 손웅정 씨는 자기가 감히 책...
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주님의 교회 계획 27: 훈련하고 권징하는 교회-좋은 교회의 특징 05 : 정동수 목사, 사랑침례교회, 킹제임스흠정역성경, 설교, 강해 2024.11.21해당카페글 미리보기
20 무엇이든지 내가 너희에게 명령한 모든 것을 그들에게 가르쳐 지키게 하라. 보라, 내가 세상의 끝까지 항상 너희와 함께...모든 분야에서 필요하다: 학교, 학원(영아, 음악, 골프, 축구 등) 무언인가를 잘하려면 훈련이 필요하다. 그러므로 좋은 성도...
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정청래가 알려주는 이재명 대통령 만드는 법 (이재명 지지하는 사람의 마인드셋) 2024.11.18해당카페글 미리보기
탄핵만이 살 길이고 힘을 합쳐야하니 조국혁신당도 힘 합쳐서 같이 탄핵으로 가자 - 선전국은 개표할 때 현장에서 수개표하는데 한국은 왜 전산개표 하는지 - 곽상언 의원 징계(이때가 검사4명 탄핵안 그 이슈있을 때) - 기울어진 언론지형과 독재에...
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역경의 상황 속에서 주께 감사하자! (마태복음 14장 22~34절) 2024.11.18해당카페글 미리보기
축구 연습해도 소용없다는 것입니다. 하나님께서 주신 재능에 감사하면서 그 일에 만족하면서 살면 됩니다. 내가 최고의 축구선수가 되지 못해도, 뛰어난 피아니스트가 되지 못해도 자동차 정비가 즐거운데 자동차를 정비하며 살면 그 자체로 성공입니다...