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유소년 축구선수 방학기간 필수 훈련 2024.08.05해당카페글 미리보기
런업 축구선수 피지컬 트레이닝은 선수들의 연령대와 신체 능력에 맞는 훈련이 진행됩니다. 유소년 선수들은 무게를 지면서 하는 정적인 웨이트 트레이닝 보다 자신의 몸을 이용해 근신경계를 자극하는 기능성 훈련을 통해 근육 자체의 올바른 사용법을...
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해외축구선수들 보면 웨이트도 안하는거 같은데 몸이 왜 다좋죠? 2023.10.02해당카페글 미리보기
축구선수들보면 스쿼트나 벤치 데드리프트 하지도 않는거 같고 해도 엄청 가볍게만하는데 허벅지근육하고 상체프레임도 다 잡혀있고 왕자에 가슴근육도 좋은데 어떻게 그런거죠?
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메시도 키작은데 왜 동양인 170 축구선수들은 안된다는거임? 2024.02.17해당카페글 미리보기
해요 라고함 그리고 남미나 흑인애들 170이랑 동양인 170이랑 뼈대 자체가 다름 동양인 180넘어야 몸싸움 해볼만함 꼭 축구선수로 비교안해도 그냥 일반인 여자가 이정도 근력.. 이러니까 이거 이강인 아님 이강인은 유소년시절부터 웨이트로 엄청 두껍게...
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백운기 고등축구대회와 국가대표선수의 회복전략 2024.02.21해당카페글 미리보기
선수에게 맞는 제품을 제안합니다. 기본적으로 꼭 필요한 제품은 공통으로 제공합니다. 국가대표팀 이재홍 피지컬코치 빠른...웨이트후에는 머슬파워를 제공합니다. #중등축구대회 #전국고교축구대회 #전국중학교축구대회 #우승팀 국가대표선수 에너지보충...
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명문 거제고 축구선수모집 2024.03.12해당카페글 미리보기
전체 선수단 숙소 운동장: 본교 운동장 전용사용 및 아주종합운동장 일운체육공원 등 운동장 완비 선수단버스 운용중이며, 웨이트레이닝장 100평 교내 준비중(4월 완비) <선수모집 내용> 1학년: 모든 포지션 선수 모집 2학년: 센터백1, 사이드백1, 미들및...