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축구 할때 왼쪽 무릎이 아파서... (원래 왼쪽 무릎이 안좋았어요) ㅠㅠ 축구할때 쓸 무릎 보호대 추천 부탁 드립니다 ㅠㅠ

무릎보호대를 장만하여, 산행 때나 일상생활에서 반드시 무릎에 차고 다니세요! 05. 체중이 많이 나가는 사람은 체중감량을 하세요! 06. 쿠션이 좋은 운동화를 신고 가벼운 걷기를 자주 하여 무릎 근육을 단련시키세요! 07. 등산화는 바닥 쿠션이 딱딱한...

벼룩시장 양식 1. 물품명(정확하게 적어주세요) : 신발과 축구무릎보호대 2. 사용기간 : 1년미만 3. 원하는 가격(적지 않으시면 바로 삭제가 됩니다) : 물품마다 달라요 4. 연락처(꼭 전화번호가 있어야 하는 것은 아닙니다) : 쪽지주세요 5. 주의사항(흠...

다치거나 축구, 농구, 스키 등 스포츠 활동으로 무릎 부상이 반복되며 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있다. 보디 프로필 촬영을 위해 몸매 관리를 과하게 하다가 무릎에 무리가 갈 수 있다. 과도한 다이어트로 무릎 주변 근육이 약해지면 무릎 관절에 가해...