cafe

농구, 축구 같은 구기종목을 할 때 발목을 접질리기 쉽다. 구기종목 뿐만 아니라 걷거나 뛰는 운동이라면 발목에 부담이 가므로 발목염좌의 위험성은 있다. 여성이 남성보다 발목을 잘 삐지만 병적으로 진행되는 것은 남녀가 비슷하다. 여성은 하이힐 등...

주어야 합니다. 일반적인 축구선수 발목 및 하체근력 강화 프로그램입니다. 민첩성 훈련을 하기전에 발목 고유의 안정성과...빼주면 좋습니다. 우선 간단한 발목 가동범위 체크후 제한 된 요소에 대한 증세조절 이후에 스트레칭 및 밴드운동을 들어가고...

몸 풀 때 쓰는거 같은데

※손목밴드8개(새상품) ※발목보호대8개(새상품) ※아이들 축구,줄넘기 등 발목보호용으로 사용. ※등산용으로 추천합니다. ※일괄 3만원 입니다. ※찾는곳 하귀휴먼시아 입니다. ※사진에 보이는 박스개봉상품은,디자인 보여드리려 박스개봉하다,박스가...