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춘곤증 vs 식곤증: 원인과 졸음 쫓는 5가지 방법 봄이 되면 찾아오는 나른함, 춘곤증과 식사 후 찾아오는 졸음, 식곤증! 둘 다 졸음을 유발하지만 그 원인과 해결 방법은 다릅니다. 춘곤증과 식곤증, 무엇이 다를까? 춘곤증: 봄철 기온 변화와 함께 생체...

봄철 피로를 날려버리는 비타민B의 비밀! 과 춘곤증 극복법 대공개! 봄바람 불어오면 왠지 피곤해지는 건 나만일까요? 따스한 봄햇살과 함께 찾아오는 짜증나는 졸음과 무기력감... 바로 춘곤증의 등장입니다! 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 비타민B의...

# 식곤증과 춘곤증: 당뇨와 혈당의 관계 이해하기 많은 사람들이 경험하는 식곤증과 춘곤증은 단순한 피로감 이상의 의미를 가질 수 있습니다. 특히 당뇨 환자나 혈당 관리에 어려움을 겪는 사람들에게는 이러한 증상들이 중요한 신호가 될 수 있습니다...

춘곤증, 왜 자꾸 졸릴까? 원인과 예방법 알아보기 봄이 오면 어김없이 찾아오는 불청객, 춘곤증! 졸음이 쏟아지고 피로감이 가득할 때, 왜 이렇게 잠이 많이 오는 걸까요? 춘곤증의 원인과 예방법을 알아보고 활기찬 봄을 보내세요! 춘곤증, 왜 생길까...

춘곤증만 있나? 추곤증도 있다! ‘이 음식’ 먹으면 극복 환절기에는 제철 과일과 채소를 충분히 섭취해 영양 밸런스를 맞춰주면 추곤증 극복에 도움이 된다​. 날씨가 부쩍 쌀쌀해지면서 아침에 일어나기 힘들다는 사람들이 늘었다. 이는 가을철 피로감과...

춘곤증, 왜 생길까? 원인과 봄이 되면 찾아오는 나른함, 춘곤증! 겨우내 움츠렸던 몸이 봄을 맞아 활기를 찾으면서 신체 리듬이 변화하며 나타나는 현상입니다. 춘곤증의 원인 춘곤증의 한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 다음과...

춘곤증인 줄 알았는데 만성피로증후군일 수도 있다: 본문 춘곤증과 만성피로증후군, 어떻게 다를까요? 따뜻한 봄날, 나른함과 피곤함을 느끼며 ‘역시 춘곤증이구나’라고 생각해 본 적이 있으신가요? 하지만 춘곤증으로만 치부하기에는 너무 오래 지속...

출처: 여성시대 !즐거운나의집! https://naver.me/GPXmFDzX [주말엔 음식] 졸리는데 춘곤증인가?…"너, 혈당 스파이크 온 거야" 꽃이 만발하는 등 본격적인 봄이 시작됨과 동시에 식사 후 노곤해지는 증상인 '춘곤증'을 겪는 이들이 급증하고 있다. 그러나...

춘곤증이 아닌, 갑상선기능항진증과 그레이브스병 갑상선기능항진증과 그레이브스병, 무엇이 다를까요? 갑상선기능항진증은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 신체의 신진대사가 과활성화되는 입니다. 이러한 갑상선기능항진증을 일으키는 대표적인 원인...